Чувствуете? Весна уже рядом! Она проникает в наши сердца вместе с ласковым солнышком и пением птиц. Чтобы втретить весну во всеоружии, мы предлагаем вам попробовать на себе эффект активных практик саморегуляции — Йоги, Пилатеса, Кинезиологии.
Открытые уроки — это возможность познакомиться с новыми направлениями занятий и новыми преподавателями нашего йога-зала.
Если вы впервые собираетесь прийти на Йогу, то сделайте этот шаг и вы удивитесь, насколько эффективной может быть древняя индийская практика. Занятия подходят для любого уровня подготовки. Каждый преподаватель в начале занятия кратко расскажет об особенностях метода и основных правилах выполнения асан или упражнений.
Если вы уже практикуете Йогу какое-то время, то на открытых уроках вы, возможно, встретите «своего» преподавателя или откроете незнакомый прежде метод занятий, который в итоге поможет вам достичь прогресса в практике.
Мы будем рады видеть на занятиях новых гостей йога-зала и наших давних знакомых!
Программа
Мы приготовили для вас серию занятий по новым направлениям, которые вы можете посетить совершенно бесплатно:
- 20.02 (понедельник) в 14:00 Хатха-йога — Наталья Олихова;
- 21.02 (вторник) в 19:45 Здоровая спина — Елена Блюм;
- 22.02 (среда) в 14:00 Хатха-йога — Анна Ворошилова;
- 23.02 (четверг) в 9:00 Кундалини-йога — Сергей Хомутовский;
- 23.02 (четверг) в 16:00 Женский класс (Айенгар-йога) — Ольга Акмухамедова;
- 24.02 (пятница) в 9:00 Утренняя йога для всех — Берсенева Елена;
- 25.02 (суббота) в 9:00 Хатха-йога — Анна Ворошилова;
- 26.02 (воскресенье) в 14:00 Пилатес — Ольга Зуева;
- 26.02 (воскресенье) в 15:15 Кинезиология — Ольга Черкашина.
Кроме того, с 20 по 26 февраля все новые посетители нашего йога-зала приобретают любые абонементы со скидкой 5%. Не упустите этот шанс.
Место проведения
йога-зал находится неподалеку от ост. Достоевского и в 7 минутах ходьбы от метро Красный Проспект. На входе стоит домофон.«Йогазал Квартира 19», студия йоги (г. Новосибирск, ул. Достоевского, 7, кв.19)
Стоимость
Бесплатное мероприятие.
Дополнительная информация
Дополнительную информацию о мероприятии смотрите в группе: https://vk.com/yoga.kv19.
Для записи вы можете написать в личные сообщения Вконтакте или позвонить по указанному номеру.