«Работа с шейно-грудным отделом позвоночника "Шея Журавля"», коррекционно-терапевтический семинар

19 – 20 апреля 2014

«Шея журавля» — это специальный комплекс упражнений для позвоночника, основной акцент в котором сделан на оздоровлении шейного отдела. Это 1 ступень освоения системы медицинского цигун для позвоночника Син шень джуан, так как здесь нарабатываются базовые навыки активного, глубокого расслабления и безопасного выстраивания правильной структуры тела. Следующие две ступени посвящены проработке грудного отдела позвоночника и области таза.

«Медицинский цигун объединяет упражнения для восстановления и укрепления здоровья. По большому счету это система Лечебной Физкультуры. Но в отличие от большинства других систем экологичность и эффективность комплексов проверена сотнями, а иногда и тысячами лет. В традиции цигун ценится возможность жить в здоровом теле много десятилетий и наслаждаться собственным богатством и успехом».

Медицинский или оздоровительный цигун учит чувствовать своё тело, уважать и понимать его, а также решает массу задач, связанных со здоровьем позвоночника.

Для кого будет полезен этот семинар:

  • для тех, кто выбирает позицию активного участия в собственном здоровье;
  • кто интересуется целостными, глубокими и гуманными методами оздоровления;
  • для тех, чья профессия связана с высокой долей ответственности и кто буквально на своих плечах вытягивает всю работу;
  • для инструкторов йоги (цигун, пилатеса и прочих телесно-ориентированных дисциплин), открытых новой информации и готовых учиться и делиться этими знаниями.

На семинаре Вы узнаете много новой, необычной и научной информации, а также много нюансов, упоминание о которых не найти ни в одной книге по цигун, йоге, пилатесу или медицинской литературе.

Кто проводит

«Работа с шейно-грудным отделом позвоночника "Шея Журавля"», коррекционно-терапевтический семинар

Даниил Маркин

инструктор йога-терапии и медицинского цигун, преподаватель обучающей программы для инструкторов хатха-йоги Федерации Йоги г.Москвы, руководитель Школы цигун и оздоровительных систем «Свободно и легко», экстремальный психолог.

Программа

На семинаре вы подробнейшим образом изучите и отработаете каждое упражнение комплекса, а также получите необходимые теоретические знания и видео-диск с комплексом для самостоятельных занятий дома, так что Вы сможете заниматься самостоятельно в любой удобный момент.

«Шея журавля» — поможет Вам меньше зависеть от врачей и медикаментов — необходимо лишь выделить для занятий всего 15 минут в день!

Проработка шейного отдела — это идеальный вход в систему оздоровления, т.к.:

  • является самым быстрым способом включить навык глубокого расслабления;
  • на его примере лучше всего понимаются и осваиваются принципы оздоровления позвоночника и всего организма;

Специалисты знают — шейный отдел самый трудно поддающийся коррекции для массажистов и мануальных терапевтов. К сожалению, в йоге и ЛФК (тем более в фитнесе) просто нет методов корректного и результативного воздействия на шейный отдел. «Шея журавля» очень мягко, бережно и безопасно в рекордные сроки поможет:

  • восстановить подвижность и грацию шейного отдела,
  • устранить головные боли,
  • нормализовать внутричерепное давление и сон,
  • сделать голову ясной, плечи лёгкими,
  • а душевное состояние окрылённым.

Здоровье и благополучие — это труд, но, поверьте, приятный!

Результаты регулярной практики:

  • улучшается осанка, шея становится красивой, как у журавля, движения обретают свободу и легкость;
  • уходит дискомфорт в шее и трапециевидных мышцах, благодаря расслаблению глубоких зажимов и возвращению на место позвонков;
  • кровь начинает лучше циркулировать и питать мозг;
  • повышается стрессоустойчивость;
  • улучшаются результаты в йоге, танцах, спорте, боевых искусствах — в Ваших занятиях появится больше понимания и глубины;
  • повышается навык глубокого расслабления и качественного отдыха, что помогает быстро восстанавливаться в конце рабочего дня или после тренировки.

«Шея журавля» подходит для людей любого уровня подготовки, возраста и конституции.

Место проведения

От М.Охотный ряд: выход в сторону ул. Тверской. После стеклянной двери налево и еще раз налево. Идти по правой стороне ул. Тверской от Кремля до первой арки в доме справа. Зайти в арку и сразу повернуть налево. Во дворе увидите 4-х этажное здание, немного правее в нем дверь с полукруглым козырьком. Рядом с дверью будет небольшая табличка Холистик Йога Центр. Зайти в эту двеь, подняться на 4-й этаж. От М.Театральная: выход в сторону ул.Бол.Дмитровка. Идти по Бол.Дмитровке до первого поворота налево на Георгиевский переулок. По Георгиевскому переулку дойти до арки и перед аркой повернуть направо. Во дворе увидите 4-х этажное здание, немного правее в нем дверь с полукруглым козырьком. Рядом с дверью будет небольшая табличка Холистик Йога Центр. Зайти в эту двеь, подняться на 4-й этаж.
«Holistic Йога Центр», центр йоги (Гергиевский пер 1 стр 2)

Стоимость

Стоимость семинара: 

  • 4 000 руб. по предоплате
  • 5 000 руб. при оплате в день семинара.

Контакты

Номер телефона: +8 (495) 642-51-31

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,
«Виньяса йога», открытый урок
04 декабря

Другие семинары в этом городе (Москва)