Международный Открытый Йога Университет проводит уникальный практический шестичасовой ретрит для всех желающих — «Крия йога с партнером». Приглашаются все, никакой особой подготовки не требуется. Вы вообще можете не знать, что такое йога. Принцип проведения занятий Открытой йоги – от простого к сложному. Немного теории и много практик взаимодействия мужчин и женщин.
Программа
Йога — это система самопознания и познания Вселенной. Видов йоги огромное количество, по сути столько сколько и видов человеческой деятельности. Парная Крия йога — это динамические медитации с партнером, это поиск гармонии со Вселенной через взаимодействие с другим человеком. В процессе практики партнеры поддерживают друг друга, служат опорой, помогают держать равновесие, делать наклоны, прогибы и растяжки. Совместные прикосновения привносят элементы Ньяса-йоги (йога прикосновений, массажа). Подобные занятия являются переходным мостом между классическими и быстрыми методами.
Крия йога с партнером помогает:
- Развить тело
- Снять психологические барьеры в общении
- Развить коммуникабельность, учит доверию, открытости
- Компенсировать недостаток в тактильных ощущениях
- Лучше понять противоположный пол (понимать друг друга без слов)
- Проработать «энергетические блоки»
- Женщине стать более мягкой, нежной, женственной
- Мужчине стать более уверенным, внимательным, развивает умение вести партнершу
Йога с партнером помогает ускорить эволюцию человека в несколько раз, сделать стремительный рывок в духовном развитии.
В программе:
- Динамическая медитация с партнером
- Мантра йога с партнером
- Дыхательные практики (Пранаяма йога)
- Ньяса йога (йога прикосновений, массажа)
Подробная информация и регистрация здесь.
Стоимость
2500 руб. по предоплате
3000 руб. в день ретрита