Ретрит выходного дня «Спа-ночи в Сочи»
в йога доме "Каштаны Village"
26 часов тотальной перезагрузки
Кто проводит
Татьяна Крашенинникова
Ведущая женских банных церемоний, пар-мастер, телесный практик
Ника Громова
Фитнес тренер, инструктор по пешеходному туризму
Надежда Васильченко
Инструктор Нейрографики, специалист Access Bars
Вероника Викторова
Проводник свободного танца, телесный практикПрограмма
- Ecstatic dance
- Банная церемония
- Нейрографика
- Йога
- Нидра медитация
Программа «Спа-ночи в Сочи»:
5 апреля
- Заезд 11:00
- Экстатик дэнс 12:00-13:00
- Обед 13:00-13:30
- Баня 14:30-18:30
- Ужин 19:00-19:30
- Нейрографика 19:30-21:30
- Отход ко сну 21:30-22:00
6 апреля
- Подъём 08:30
- Йога 09:00-10:30
- Завтрак 10:30-11:00
- Картина-состояние 11:00-12:00
- Выезд до 13:00
Стоимость
10 000 руб
Ближайшие семинары
Арт-йога выходные в Подмосковье
03–06 сентября
воскресенский р-н
«Ладожском доме», йогаретрит
04–06 сентября
Ленинградская область, Приозерский район
Аштанга Виньяса йога , Классическая йога
Продвинутый курс йоги 300 часов в Ришикеше (сентябрь 2026)
07 сентября–04 октября
Ришикеш, Индия
Аштанга Виньяса йога , Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Йога Айенгара, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога