«Режим питания в течение дня» лекцию по здоровому питанию

18 декабря 2010
  • Завтрак: «утренние продукты» — их полезные свойства и влияние на организм.
  • Обед: влияние Солнца на процесс пищеварения.
  • Ужин: умиротворяющая сила Луны.


Древняя пословица гласит: «Не хотите есть еду как лекарство, будете есть лекарство как еду».

Хотели бы Вы после завтрака ощущать легкость и оптимизм, после обеда быть бодрым и полным сил, полноценно ужинать, не переедая, а по ночам не испытывать чувство голода? Тогда, возможно, наша лекция вызовет у Вас интерес и поможет Вам построить свой режим питания с пользой для здоровья и в соответствии с принципами аюрведы.

Кто проводит

Гантимурова Анна — инструктор с 10летним стажем, кандидат педагогических наук.

Стоимость

Посещение лекции для членов Студии бесплатно, для гостей — 150 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (844) 253-28-88, +7 (927) 252-33-66

Ближайшие семинары

«Гармония», программа
23–25 апреля
Сергиев-Посад
«В поисках силы. Домбай. Basic», весенний ретрит
24 апреля–02 мая
Минеральные Воды – Пятигорск - перевал Гум-Баши - Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера - ущелье Аманауз - Тебердинский заповедник – Архыз/Нижнеархызское городище/Лик Христа/Обсерватория - термобассейны - Минеральные Вод
Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Встреча с внутренним ребенком», ресурсня йога-нидра
24 апреля