- Завтрак: «утренние продукты» — их полезные свойства и влияние на организм.
- Обед: влияние Солнца на процесс пищеварения.
- Ужин: умиротворяющая сила Луны.
Древняя пословица гласит: «Не хотите есть еду как лекарство, будете есть лекарство как еду».
Хотели бы Вы после завтрака ощущать легкость и оптимизм, после обеда быть бодрым и полным сил, полноценно ужинать, не переедая, а по ночам не испытывать чувство голода? Тогда, возможно, наша лекция вызовет у Вас интерес и поможет Вам построить свой режим питания с пользой для здоровья и в соответствии с принципами аюрведы.
Кто проводит
Гантимурова Анна — инструктор с 10летним стажем, кандидат педагогических наук.
Стоимость
Посещение лекции для членов Студии бесплатно, для гостей — 150 рублей.
Контакты
Номер телефона: +7 (844) 253-28-88, +7 (927) 252-33-66
Ближайшие семинары
Женский ретрит на Бали
01–10 февраля
Убуд, Индонезия
Ароматерапия, Бхакти йога, Випассана, Йога в танце, Йога голоса, Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Универсальная йога , Хатха-йога
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
01 февраля–17 марта
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Гармония 4х Стихий», йога-ретрит
03–05 февраля
Бихарская школа йоги, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога