Йога-Ретрит — это на самом деле изменяющий жизнь опыт, бесценный подарок, который человек способен сделать себе сам. Углубленная практика йоги, медитаций и других духовных практик с полным погружением. В это время выполняются практические упражнения йоги, различные медитации, чтобы получить очень мощный эффект и ощутить реальные сдвиги в своей практике.
В ретрите может участвовать любой человек. Не требуется предыдущего опыта занятий йогой или медитацией. Уединиться и подумать о жизни, о том, что уже сделано и о том, что предстоит, полезно любому современному человеку. Поэтому, когда выпадает такая возможность, действительно стоит на некоторое время «выпасть из жизни», чтобы, вернувшись, почувствовать себя другим человеком, обновленным, полным энергии и идей!
Кто проводит
Йогачарья Саджи
Известный учитель Йоги и йогатерапевт. Родился на юге Индии, в штате Керала, г. Каликут. Основатель Vasishta Yoga Research Foundation, зарегистрированной в реестре йога-школ правительства Индии. Проводит курсы подготовки учителей йоги с выдачей сертификата. Преподает йогу в университетах Индии. Каждое лето проводит курсы и ретриты в России, Швеции, Норвегии, Дании. Саджи глубоко связан с классической традицией Хатха-йоги. Он очень внимательный, легкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается. Йога с Саджи поможет найти совершенство внутри и приведёт вас к раскрытию себя. Июньский ретрит может стать для вас уникальной возможностью прикоснуться к многовековому опыту йогатерапии вместе с посвящённым мастером.Программа
Во время ретрита занятия будут проходить с 7.00 до 18.00, с перерывами на завтрак, обед и ужин. В нашем распоряжении будут три площадки на свежем воздухе в окружении леса и закрытый зал для йога-практик.
- Классическая Хатха Йога – Пранаяма – Чакра Шудхи Медитация (медитация для очищения блоков в чакрах) – Антар Мауна Дьяна (медитация «внутреннее молчание») – Медитация на ходу – Мантра Йога Медитация – Очищение энергетических каналов пранической энергией – Йогическая стресс-менеджмент медитация – Парная йога – Йога Нидра – Сатсанг
*программу с подробным расписанием каждого дня запрашивайте у организаторов.
Холистический подход к йогатерапии, включающий специальные техники и практики йоги для балансировки и гармонизации всех пяти тел человека (панча коша), позволяет устранить причины внутреннего дисбаланса и предпосылки психосоматических расстройств. Именно на это нацелен пятидневный ретрит йогачарьи Саджи, который пройдет в этом году на Алтае на турбазе "Талда".
.jpg)
Место проведения
Туристический комплекс "Талда" — современный большой комплекс на открытой поляне у подножия гор, вдали от основной туристической зоны Айского озера и левобережной Катуни.
О природе:
ТК «Талда» расположен у подножия живописных Алтайских гор, покрытых реликтовым сосновым бором, со всех сторон окружающих урочище речушки с таинственным названием Талдушка. Здесь чистый горный воздух, зеленые поляны, уютный пляж с заводью. Удобное расположение от всех туристических мест горного Алтая для совершения экскурсии.
Стоимость
При оплате c 1 по 31 мая — 5 000 руб.
При оплате с 1 по 20 июня — 6 000 руб.
Стоимость туристических пакетов:
Пакет «Туристический» 7 200 руб. на одного человека при двухместном размещении
Пакет «Туристический +»
20 500 руб. на трёх человек (2 основных место + доп. место на раскладушке)
Пакет «Семейный малый» (два взрослых + один ребенок до 5 лет) 17 800 руб. на трёх человек (ребенок до 5 лет без доп. места)
Пакет «Семейный »(два взрослых + один ребенок от 5 до 12 лет) 18 700 руб. на трёх человек (ребёнок на доп. месте до 12 лет).
Пакет « Туристический благоустроенный»
23 300 руб. на 2 человека.
Пакет «Большая семья» (два взрослых + 2 ребенка) 30 100 за 4 человека (дети на двухспальном диване)
Пакет «Семейный +» (два взрослых + 1ребенок) - 26 700 руб. за 3 человека (ребёнок на двуспальном диване).
Внимание! Максимальное кол-во человек в домиках категории ЛД – 3 человека или 2 взрослых+1 ребенок!!!!
Дополнительная информация
Вегатарианское питание:
Очищение тела и разума, их подготовка к новым знаниям и работе с тонкими энергиями возможны только при соблюдении всех правил вегетарианского питания. У нас строго запрещено мясо и крепкие алкогольные напитки. Акцент делается на овощах, фруктах, зерновых и главное — свежести, чистоте и простоте.
Вегетарианская пища вместе с йога-практиками — залог лёгкости, здоровья, энергичности и открытости для тонких позитивных энергий, которые нас окружают.
Как добраться?
1) Самостоятельно на своем автомобиле.
16 км от села Майма (или г. Горно-Алтайска) вверх по Чуйскому тракту до села Соузга.
Переправа по новому федеральному мосту, расположенному в полукилометре после Соузги, на левый берег р. Катунь.
Далее 10 км вверх (с моста налево) по новой трассе до ТК «Талда».
На дороге новый асфальт, указатели.
2) Туристический автобус (оплатить и забронировать место в автобусе нужно заранее).
Выезд из Новосибирска 23 июня в 23.50, примерное прибытие в ТК Талда 9:00.
Выезд в Новосибирск 29 июня в 11-40, примерное прибытие в Новосибирск 21-00.
Стоимость трансферта Новосибирск-Талда-Новосибирск: взрослый — 1760 рублей, дети до 16 лет — 1410 рублей.
Выезд из Барнаула 24 июня 08:00, примерное прибытие в ТК Талда 12-05.
Выезд в Барнаул 29 июня в 15-55, примерное прибытие в Барнаул 20-00.
Стоимость трансферта Барнаул-Талда-Барнаул: взрослый - 1110 рублей, дети до 16 лет - 960 рублей.
По вопросам бронирования и покупки билетов можно напрямую обращаться к менеджерам.
Туристическая компания "Альтаир тур".
Список представителей в других городах. Приобрести путёвки, узнать подробности, спланировать свой приезд на фестиваль можно вместе с ними.
- Путевки и подробности в Челябинске:
Студия йоги "ОМ"
8-351-777-11-57
[email protected]
- Путевки и подробности в Норильске.
Юля Стефановская
8-913-496-8741
[email protected]
- Путевки и подробности в Ханты-Мансийске, Сургуте, Нефтеюганске:
Елена Шесталова
8-950-502-3773
[email protected]