Приезд Дэвида Свенсона в Москву — одно из самых важных событий прежде всего для практикующих аштанга-виньяса-йогу. На этот трехдневный семинар прилашаются практикующие АВЙ любого уровня и, конечно, приверженцы любых других стилей йоги. Содержание семинара будет интересно всем!
Кто проводит
Дэвид Свенсон. Введение Дэвида в АВЙ yoga произошло в 1973, когда он встретил Дэвида Виллиэмса и Нэнси Джилгофф. В 1975 Дэвид и Нэнси привезли Паттабхи Джойса (хранителя традиции АВЙ) впервые в США, и Свенсону повезло быть вместе с ними. С того самого момента он начал исследование мира Йоги непосредственно под руководством основателя методики АВЙ. Свенсон совершил свою первую поездку в Майсор в 1977 и изучил полную систему АВЙ, которую первоначально преподавал Паттабхи Джойс. Дэвид Свенсон признан сегодня одним из опытнейших преподавателей Аштанга Йоги в Мире.
Программа
10 июня.
- 19.00-21.00. Ознакомительные классы для практикующих любого уровня: основные методы Аштанга-виньяса-йоги через освоение дыхательных техник, бандх и виньяс; теория и практика по первой последовательности АВЙ.
11 июня.
- 9.00-11.00. Йога Чикитса (йога для здоровья). Полная Первая последовательность АВЙ.
- 13.00-15.30. Физика полета (занятие состоит из детального объяснения основ виньясы).
- 16.00-17.30. Взгляд на практику глазами учителя. Как создавать ровный и энергичный поток асан.
12 июня.
- 9.00-11.00. Нади-Шодхана (пранаяма). Ознакомление с 2 и 3 серией АВЙ.
- 13.00-15.30. Равенство противоположностей и шесть направлений движения. Поиск энергетических линий ощущение потока.
- 16.00-17.30. Приобретение стабильности в практике прогибов и дыхания.
Место проведения
Центр развития «Открытый мир»
Стоимость
- до 15 апреля — 9 500 руб.
- Позже — 11 000 руб.