Динамическая медитация — это удивительно простая, но эффективная техника. Она идеально подходит для тех, кто только начинает свой путь в практике медитации, убирая многие препятствия на пути новичков. Динамическая медитация прекрасно снимает блоки, напряжение, расслабляет, проясняет и успокаивает ум. Она способствует высвобождению всех эмоций, которые накопились у вас внутри. Стресс, напряжение, психологическое давление, переживания и тревоги — вы сможете освободиться от всего, что несете в себе тяжким грузом. Гармония, радость, покой вновь займут свое место в вашей жизни.
Кто проводит
Сурья Сананад (Юлия Кечко)
Преподаватель хатха-йоги.Программа
В программу семинара включен небольшой теоретический блок, касающийся не только динамической медитации, но и других медитативных техник, и, непосредственно, практика. В конце будет возможность задать интересующие вопросы или поделиться своими переживаниями.
Стоимость
1 200 руб., оплата в день проведения семинара.
Дополнительная информация
С собой необходимо принести повязку на глаза.
Запись на семинар обязательна!