4 апреля в йога-студии Eiyoo состоится семинар «Глаза — зеркало души»: йогатерапия для зрения и «Тратака»-медитация со свечкой.
Начало — в 18.00
Скорость техногенных процессов нашей цивилизации все выше, а ресурсы человеческого организма остаются прежними. Ученые определили, что за один только XX век нагрузка на глаза у человека выросла аж в 20 раз!
XXI век рискует еще больше увеличить этот показатель за счет постоянно совершенствующихся девайсов и гаджетов. Это отражается на основном жизненно важном чувстве — зрении, и если глазам не помочь, дело может закончиться очень печально.
Кто проводит
Оксана Седлецкая
сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапевт.Программа
На семинаре вы узнате, как снять напряжение и усталость с глаз, повысить качество зрения, улучшить тонус глазных мышц, улучшить работу головного мозга и нервной системы.
А также:
- Как устроен человеческий глаз (основы анатомического строения);
- Ошибки офтальмологии или как обманулось человечество, надев очки;
- Йогические и современные методики и упражнения для коррекции зрения;
- Йогический метод промывания глаз «Чакшу Дхоути»;
- «Тратака» или медитация со свечкой — йогический метод очищения зрительного канала восприятия.
Место проведения
3 минуты пешком от м. Ленинский проспект. Выход из первого вагона из центра. От вестибюля метро – налево, вниз по лестнице во двор близлежащего дома. Двор пересекает дорожка, ведущая прямо к подъезду студии.«Eiyoo», студия йоги (Ленинский проспект, д. 39/1)
Стоимость
- По предоплате — 1 500 руб,
- В день проведения — 1 700 руб.
Дополнительная информация
На семинар необходимо прийти:
- без декоративного макияжа (или иметь с собой все необходимое, чтобы снять его на месте),
- без накладных ресниц,
- без контактных линз.
Если диоптрии большие и требуются очки, приходите в очках.
На семинар необходимо с собой взять:
- удобную одежду как на занятие йогой,
- чашечку для промыва глаз (дома предварительно ошпарить кипятком),
- одноразовые бумажные салфетки/платочки,
- блокнот и ручку,
- хорошее настроение и желание совершенствоваться.
Внимание! Для лиц с серьезными нарушениями зрения (глаукома, отслоение сетчатки, потери зрения) имеются противопоказания. Необходима предварительная консультация.