Кто проводит
Иван Свиридов — опытный практик Универсальной йоги, сертифицированный по 3-му уровню УЙ. Из 12 лет практики — 7 практикует УЙ. Хорошо владеет методами мандала-йоги во всех вариантах.
Программа
Суббота, 26.03. Утро: 11.00 — 14.00
- практика — желательно брать два коврика. Сбалансированная последовательность (проработка всех частей тела по всем направлениям подвижности, включая голеностопы и запястья) в тха-подстиле Универсальной йоги
Вечер: 18:00-21:00
- практика Мандала-йоги
Воскресенье, 27.03. Утро: 9:30-14:30
- практика — желательно брать два коврика. Интенсив. Мандала-йога
Место проведения
пр. Энгельса, д. 33, ТЦ «Светлановский», 5-й этаж, Петербургская школа йоги (10 мин. ходьбы от м. «Удельная»), малый зал.
Стоимость
- Утреннее занятие (3 часа, суббота) — 800 руб.
- Вечернее занятие (3 часа, суббота) — 800 руб.
- Два занятия в субботу — 1 500 руб.
- 5-часовое занятие в воскресенье — 1 500 руб.
- Два выходных дня — 2 700 руб.
- Два выходных дня для тех, кто прошел полный инструкторский курс в сентябре — 2 500 руб.
Предоплата обязательна!
Ближайшие семинары
Медитативный ретрит в Индийских Гималаях
02–13 октября
Дхарамсала, Индия, Гималаи
Yogaflow, Гималайская йога, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Натха йога, Релаксация, Универсальная йога
Йога-тур в Чиралы (Турция)
05–12 октября
Чиралы- деревня, Турция
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Универсальная йога
«NeuroFlow: вдохновение в практике Йоги через понимание Дыхательной, Нервной системы и Миофасциальных цепей», курс
07 октября–04 ноября
Онлайн
Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)
03–06 ноября
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Випассана, Гималайская йога, Джняна йога, Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Сукшма-вьяяма, Тибетская йога., Шивананда йога