Будет интересен всем, кто планирует когда-либо стать мамой или папой, а также инструкторам йоги и практикующим, желающим расширить свои знания в этой области.
Семинар проходит в рамках «Курса по подготовке инструкторов йоги», является не сертификационным, а ознакомительным. Полный сертификационный курс «Осознанное родительство. Йога для рождения здорового и счастливого ребенка» начнется в сентябре 2011 года.
Кто проводит
Лукина Зинаида (Ясна) занимается йогой с 1991 года в школе йоги «Крылья совершенства». Более 15 лет занимается с детьми, проводит занятия для родителей с детьми, 10 лет работает в московском детском саду инструктором по физической культуре. Проводит обучающие курсы по подготовке к здоровым родам по программе «Осознанная беременность». Работала с родителями и детьми с ограниченными возможностями. Имеет техническое образование, закончила курсы лечебной физкультуры, медсестер, массажа, курсы повышения квалификации в МИОО. Как инструктор йоги и мастер медитации, проводит семинары, тренинги, медитации. С 2008 года проводит регулярный семинар по телесно-ориентированной терапии «Дыхание жизни».
Программа
Начало семинара в 12:30, окончание в 16:45.
Программа:
- Асаны – практика создания здорового тела и психики;
- Техника дыхания, ослабляющего боль;
- Волшебные точки, снимающие боль;
- Управление интимными мышцами;
- Релаксация и медитация как способы коррекции эмоциональных состояний;
- Практика парного взаимодействия — уроки энергетического обмена.
Стоимость
- При оплате до 25 марта — 2000 руб.
- При оплате в день семинара — 2200 руб.
- Парам — скидка 10 %
Дополнительная информация
Запись обязательна.