«Энергия 4-х стихий», танцевальная практика

24 мая 2014

Благодаря техникам танцевально-двигательной терапии вы сможете открыть скрытые ресурсы, заложенные в вас природой. Почувствуете, что такое истинно женское состояние и осознаете всю мощь и прелесть Женского в вас. Осознаете, как использовать свою женскую силу и энергии.

Будете чувствовать себя раскованно, наполненной и легкой благодаря специально выстроенной работе со всем телом.

Кто проводит

Лустина Елена

психолог, тренер, танцовщица, сертифицированный специалист по танцевально-двигательной терапии. Танцует с детства (восточный танец, современный танец, контактная импровизация, аутентичное движение, латино-американские танцы и другие направления).

Программа

24 мая 11.00-14.00 с короткими перерывами.

Продолжая тему исследования стихий, на предстоящем занятии мы погрузимся в углубленное исследование качеств стихии Воды.
Вода наделяет нас плавностью, мягкостью, текучестью, способностью растворяться и следовать. Быть в потоке, принимать происходящее таким как оно есть, открываться своим эмоциям и быть свободным в выражении своих чувств. Вода — это очищение от старого, обновление и наполнение новым, это сфера чувственного и эмоционального.

В процессе занятия мы исследуем те формы и состояния, в которых присутствует Вода в природе — от жидкого к твердому, от капельки дождя до мощного водопада, от горных озер к безбрежному океану, от мелкого ручейка к глубокой и полноводной реке... Под чутким руководством ведущей через визуализацию, музыку, танец вы получите необычный телесный опыт и материал для дальнейшего анализа.

Как построены занятия:

  • Начало — мягкий танцевальный разогрев, чтобы раскрепостить тело для движения и сонастроиться с темой занятия.
  • Основная часть — это медитации, упражнения и специальные практики, связанные со стихией.
  • В завершение — интеграция опыта и небольшое обсуждение в общем кругу.

В результате практики:

  • Будете чувствовать себя раскованно, наполнено и легко благодаря специально выстроенной работе со всем телом.
  • Откроете скрытые ресурсы, заложенные в вас природой.
  • Осознаете, как восполнять самостоятельно энергию и запасы жизненных сил
  • Отдохнете

PS мужчинам также можно, никакой гендерной дискриминации.
PPS беременность не является противопоказанием, наоборот, очень полезно!
PPРS никакой танцевальной подготовки не требуется.

Приходите! Чтобы наполниться новыми силами, открыть новые грани в себе и потанцевать в удовольствие!

Место проведения

Наш адрес: г.Москва, ул.Марксистская, д.9; (здание на пересечении улиц) Находимся в непосредственной близости от станции метро Пролетарская. Вход со стороны ул. Абельмановская или кинотеатра "Победа".
«Шамбала», центр йоги (Москва, ул. Марксистская, дом 9 )

Стоимость

Стоимость тренинга — 1200 руб.

Семейным парам, пенсионерам и студентам — 700 руб (с человека).

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 670-23-50

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой нужна одежда, удобная для движения (лосины или юбка, без обуви)

Возраст для посещения занятия с 16 лет и старше :)

Записывайтесь обязательно у администратора центра по:

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)