«Yoga 23», тематическое занятие

5 декабря 18.00 Retunsky Yoga Studio приглашает Вас перейти на новый уровень практики на семинаре Кирилла Черных — тренера-эксперта по методике YOGA23.

Отстройка асан очень часто заканчивается на уровне положения тела, а это лишь вершина айсберга. На самом деле, отстройка продолжается намного глубже, там, где нет вспомогательных рычагов в виде рук, ног или инструктора. С помощью метода «дыхание+внимание», в виде образов, практикующий (даже с нуля), начинает понимать и чувствовать процесс в новом для себя качестве и на новом уровне ощущений и ясности.

Эта встреча будет полезна тем, кто еще не знаком с Кириллом Черных и его особенностями подачи материала, а так же позволит углубить практику тем, кто знаком с Кириллом близко.