«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс

07 – 08 марта 2020

Для кого этот курс?

Для преподавателей различных направлений йоги

Вы знаете, что качественное расслабление в «шавасане» необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсах!

Для психологов и психотерапевтов

Вы освоите зарекомендованный традициями йоги методы расслабления продолжительностью от 10 минут, который сможете использовать при работе с клиентами на приемах. Владение этими техниками поможет отстраивать раппорт и смягчать психологические защиты.

Для гипнотерапевтов и гипнологов

Вы освоите 2 мощные гипнотические индукции с эффектом погружения в состояние Эсдейла. Усвоите принципы «прогрессивной релаксации», что позволит разнообразить личные индукционные техники, а Вашим пациентам гарантированно погружаться в состояние гипнотического транса.

Кто проводит?

Преподаватель курса Оксана Рогова

Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположница направления Релакс-йога® и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Ведущая семинаров в Москве и за рубежом, фестивалей йоги. Участник телевизионных(ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра».

Несмотря на колоссальный опыт преподавания в системе телесных практик продолжает развиваться и обучаться, повышать профессиональный уровень. Развивает стиль Релакс-йога®, как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. А также как систему оздоровления всего организма. 1974 года рождения, мать двоих детей.

Чему Вы научитесь?

«Внимание, преподаватели Йоги!

Если вы начинающий или опытный преподаватель любого направления йоги, то вы знаете, что в традиционной структуре урока есть обязательная финальная часть, которая называется «шавасана». Эта часть занятия необходима занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после практики. Но, случается так, что ученики не понимают чрезвычайную пользу расслабления и просто тоскливо лежат, либо уходят.

Если вы хотите, чтобы ваши ученики гарантированно расслаблялись и испытывали эйфорию в Шавасане, то приходите на мой курс. Я поделюсь с вами знаниями недоступными для широкой аудитории. Ваше преподавание станет более эффективным, а ваши адепты будут вам благодарны и преданны.
Ведь расслабление вашего ученика на 90% зависит от вас!

Расслаблять тоже надо уметь!»

© О.И.Рогова, 2018

Длительность курса 16 часов за 2 дня.

Кто проводит

«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс

Рогова Оксана

Преподаватель Йога-нидры, Релакс-йоги, Пилатеса, гипнотерапевт. Преподавание Йоги — 15 лет. Общий стаж преподавания — около 26. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы Йоги В.С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположник и ведущий специалист Сообщества Relax Yoga. Преподаватель семинаров в Москве и за рубежом (Индия, Греция, Таиланд, Шри-Ланка, Индонезия) и фестивалей йоги. Участник телевизионных и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Несмотря на колоссальный опыт преподавания в системе телесных практик продолжает развиваться и обучаться, повышать профессиональный уровень. Развивает стиль Релакс-йога®.

Программа

Лекции

  • «История, виды техник релаксации»
  • «Напряжение и расслабление»
  • «Транс и медитация. Релаксация и Гипноз» 1 часть
  • «Транс и медитация. Релаксация и Гипноз» 2 часть
  • «Методика чтения релаксаций Йога-нидра и Шавасана, как гипнотической индукции»
  • «Позитивные установки и санкальпа для интеграции в подсознание»

Практики

  • «Релакс-йога и ШАВАСАНА»
  • «Релакс-йога и ЙОГА-НИДРА»
  • «Йога-нидра с визуализацией»
  • «Йога-нидра с самовнушением позитивных установок»
  • «Работа с голосом»

ВАЖНО: методы не содержат концепции индуизма и эзотерики: чакры, энергии, прошлые жизни, божества и проч. Исключительно рациональный, научный (в рамках психологии), гипнологический подход.

Гипнология — (греч., от hypnos сон, и logos слово) учение о сне!

Место проведения


«Прана», центр йоги (Старопетровский проезд д. 1, стр. 2)

Стоимость

13 000 руб. при оплате до 23 февраля

15 000 руб. при оплате с 24 февраля

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 011-51-01

Email: 1@yoganidrarogova.ru

Дополнительная информация

В день окончания курса выдается «Свидетельство о прослушивании».

По желанию, при успешной сдаче удаленного экзамена в течение 1 месяца после прохождения курса выдается «Сертификат об обучении на семинаре и успешной сдаче экзамена», а имя выпускника заносится в реестр школы Relax Yoga на сайте. Стоимость экзамена 3000 руб. Оплачивается отдельно.

Ближайшие семинары

«Психосоматика в йоге», семинар
06 июня
Йога для начинающих, Йогатерапия, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для женщин 40+», йога-тур
07–14 июня
Цандрипш, Абхазия
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Хатха-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
07 июня–07 июля
Любой, Любая
Медитация, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)