«Йога и Материнство: Готовимся к беременности», цикл тематических уроков

27 ноября – 04 декабря 2011

Семинар для тех, кто готовится к беременности, кто хочет сохранить женское здоровье, планируя беременность в будущем и преподавателей, которым интересна эта тема.

Поговорка «Что посеешь, то и пожнешь» применима и по отношению к беременности. Если женщина следит за своим здоровьем, то она будет вознаграждена здоровой беременностью и рождением здорового ребенка. Практика йоги полезна, как мера профилактики бесплодности, нормализует гормональный фон и готовит организм к наступлению беременности. На уроке будет показано как с помощью практики йоги укрепить и  подготовить организм к беременности.

Кто проводит

«Йога и Материнство: Готовимся к беременности», цикл тематических уроков

Наталья Дзыгар

Преподаватель классов женской практики, будущих мам, здоровой спины. Наталья сама мама 4 детей, имеет опыт практики до и во время беременности, после родов. Международный сертификат преподавателя йоги Айенгара.

Программа

Посвещается Международному Дню Матери

27.11.2011 Воскресенье

15.00-18.00

Часть 1

  • Построение практики в зависимости от месячного цикла.
  • Особенность практики во время овуляции, при планировании наступления беременности.

4.12.2011 Воскресенье

15.00-18.00
 
Часть 2

  • Практика йоги для подготовки организма и укрепления мышц, способствующих вынашиванию будущего малыша.

На занятиях будут подробно разбираться все программы с учетом индивидуальных особенностей.
Присылайте свои вопросы заранее на электронный адрес: dzygar-wellnes@mail.ru или передайте преподавателю перед занятием в письменном виде.

Место проведения

м. Чистые Пруды, наш центр переехал с Потаповского пер. на ул.Мясницкую, д.24/7


«Центр йоги Айенгара», зал «Чистые пруды» (г. Москва, Потаповский переулок, д. 10)

Стоимость

Оба дня 2000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 621-14-4079032260872

Email: dzygar-wellnes@mail.ru

Дополнительная информация

Количество мест ограничено, пожалуйста запишитесь зараннее.

Ближайшие семинары

Йога-тур в Индию
18–28 ноября
Гокарна, Индия
Ишвара йога, Йога для начинающих, Пранаяма, Хатха-йога
«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)