Семинар для тех, кто готовится к беременности, кто хочет сохранить женское здоровье, планируя беременность в будущем и преподавателей, которым интересна эта тема.
Поговорка «Что посеешь, то и пожнешь» применима и по отношению к беременности. Если женщина следит за своим здоровьем, то она будет вознаграждена здоровой беременностью и рождением здорового ребенка. Практика йоги полезна, как мера профилактики бесплодности, нормализует гормональный фон и готовит организм к наступлению беременности. На уроке будет показано как с помощью практики йоги укрепить и подготовить организм к беременности.
Кто проводит
Наталья Дзыгар
Преподаватель классов женской практики, будущих мам, здоровой спины. Наталья сама мама 4 детей, имеет опыт практики до и во время беременности, после родов. Международный сертификат преподавателя йоги Айенгара.Программа
Посвещается Международному Дню Матери
27.11.2011 Воскресенье
15.00-18.00
Часть 1
- Построение практики в зависимости от месячного цикла.
- Особенность практики во время овуляции, при планировании наступления беременности.
4.12.2011 Воскресенье
15.00-18.00
Часть 2
- Практика йоги для подготовки организма и укрепления мышц, способствующих вынашиванию будущего малыша.
На занятиях будут подробно разбираться все программы с учетом индивидуальных особенностей.
Присылайте свои вопросы заранее на электронный адрес: [email protected] или передайте преподавателю перед занятием в письменном виде.
Место проведения
м. Чистые Пруды, наш центр переехал с Потаповского пер. на ул.Мясницкую, д.24/7
«Центр йоги Айенгара», зал «Чистые пруды» (г. Москва, Потаповский переулок, д. 10)
Стоимость
Оба дня 2000 руб.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено, пожалуйста запишитесь зараннее.