«Начни свой Новый Год с волшебных перемен»,тур-перезагруз

24 января – 04 февраля 2017

Ура! Мы летим в зимний Тур-Перезагрузку прямиком в лето!

Открыт набор команды в любимую страну для зимних путешествий, волшебную до головокружения — Индию!

24 января – 4 февраля 2017, штат ГОА

Море, солнце, интересная программа перезагрузки тела и души, йога, обновление во всех смыслах и на всех уровнях, команда друзей, вкусная еда. Перезагрузка. Которая так нужна… Это — твой незабываемый отдых. ​

Это будет уже Юбилейный Пятый Тур-Перезагрузка, 3 раза мы перезагружались как раз в Индии, а весной 2016 г. проводили оздоровительную поездку на Кипр.

Что нас ждет?

  • Утренняя йога
  • Телесные практики
  • Психологические семинары
  • Арт-терапия
  • Путешествия по Местам Силы
  • Мастер-классы по правильному питанию, совместное приготовление завтраков
  • Творческие мастер-классы
  • Семинар «Развитие интуиции»
  • Дружеские вечеринки, море, солнце, вкусная еда, совместные ужины и поездки

Кто проводит

«Начни свой Новый Год с волшебных перемен»,тур-перезагруз

Любовь Морозова

Телесный терапевт, клинический психолог, арт-терапевт

Юлия Кандаурова (г. Москва)

Психолог, автор программы "Моя Новая История"

Программа

Зачем этот тур?
Мы живем в мире, перегруженном информацией, цифрами, технологиями. Приспособившись к такому ритму жизни, мы разучились слушать и слышать свое тело. А тело, между тем, служит прекрасным индикатором. Оно первое предупреждает нас о том, что в жизни что-то идет не так, и необходимы изменения. Однако понять язык собственного тела не просто. Для этого современному человеку не хватает осознанности, внимательности и просто времени.
Темы, которые мы сможем решить в Индии:

  • Стать своему Внутреннему ребенку мамой и папой;
  • Слышать тело и его послания, свободно чувствовать эмоции через тело, проживать их телесно;
  • Слышать, осознавать и уметь обращаться со своими чувствами;
  • Понять, как устроен ум, каковы его потребности, как они неосознанно определяют нашу жизнь;
  • Ощущать счастье быть собой и «состояние собственной офигенности»;
  • Найти свои таланты и раскрыть их;
  • Слышать и чувствовать свою звезду, свою природу, свое призвание, зов своей души, свой Путь;
  • Открыто и свободно самопредъявляться в этом мире;
  • Найти и никогда не терять своя «Я Есть», свою опору, свой внутренний центр;
  • Наслаждаться ;))
  • Да и наслаждать тоже ;))
  • Найти и открыть свой собственный Источник сил и ресурсов;
  • Самостоятельно решать свои личностные и психологические проблемы;
  • Уметь легко и гармонично общаться с другими, воспринимать критику;
  • Быть естественным;
  • Познать и полюбить мир в себе многогранности и особенности, уникальности.

Как работает наша программа?

  • Невозможно резко изменить жизнь, действуя с какой-то одной стороны. Можно кардинально сменить прическу или же начать делать зарядку по утрам, сесть на диету или записаться к психологу. Все это, безусловно, будет медленно вносить в жизнь полезные коррективы. Но наша «перезагрузка» — это экспресс-вариант, который очень удобен для жизни современного человека. Вся программа перезагрузки построена таким образом, что действует на человека «со всех сторон»: тело, ум, душу.
  • Вы получаете целый арсенал инструментов для перезапуска и реконструкции своей жизни, пересмотра прошлого опыта и построения будущих ориентиров.
  • Ежедневно вы учитесь слушать и слышать СЕБЯ, понимать свое тело, интуитивно чувствовать истинные желания.
  • Мы не просто перезагружаем сознание, эти 10 дней отпуска мы ПРОБУЕМ жить по-другому, заботясь о теле, заново влюбляясь в себя и все, что окружает нас в мире. Разгадываем загадки страны, своей жизни, находим ответы на вопросы. Изучаем, открываем и меняем себя.

Тур-перезагрузка в Индию (январь-2017)

День 1. Приветствие
Утро: заселение, завтрак.
День: знакомство, акклиматизация, прогулка, купание.
Вечер: телесные практики на разогрев тела, чувствование себя, расслабление, заземление.
Вечерняя медитация, проработка запросов.
Вручение дневника новой жизни.

День 2. Погружение
Утро: мягкая йога-зарядка, телесные практики.
Совместное приготовление смузи и фреша.
День: свободное время.
Вечер: телесные и психологические практики на снятие блоков и зажимов, дыхательные практики.

День 3. Очищение
Утро: энергетические практики, «Тибетская жемчужина».
Готовим фруктовый завтрак, пикник на траве. Лекция о правильном распорядке дня по Торсунову О.Г. Влияние природы на организм, сотрудничество со стихиями :)
День: свободное время.
Вечер: телесные практики (проработка обид, установок, зажимов).

День 4. Очищение
Утро: телесные практики, растяжка, основы медитации.
Готовим полезные конфеты. Беседы об Аюрведе, определение своего типа.
День: творческий мастер-класс
Вечер: очищение на уровне тела, ритуал на закате дня у моря.

День 5. Погружение в Нового Себя
Начинаем писать Свою Новую Историю.. :)
Утро: йога. Готовим вегетарианские бутерброды. Учимся готовить полезный майонез и домашние соусы для альтернативы фастфуда.
День: поездка в Место Силы. Мастер-класс «Как жить в путешествиях легко и просто».
Вечер: совместный ужин. Творческий мастер-класс для желающих девушек.

День 6.
Утро: энергетические практики. Пикник с общим столом.
Мастер-класс от Дживан «Развитие интуиции».
Вечер: телесные практики на наполнение, прописываем новые жизненные установки.

День 7. Наедине с собой
Утро: йога-зарядка. Дыхательные практики. Пранаяма.
Учимся готовить полезные мюсли и сыроедческую гранолу. Лекция о молочных продуктах и их альтернативе.
День: творческий мастер-класс.
Вечер: психологические техники и упражнения — работа над поведенческими стереотипами.

День 8. Наполнение
Утро: йога, три вида медитации.
Совместный завтрак, беседы о совместимости продуктов, разгрузочных днях и о РАБОТАЮЩИХ диетах.
День: магическое мероприятие отдельно для женщин и мужчин.
Вечер: групповые практики на границы (Я и мое место в мире), формирование новых жизненных позиций, целей и желаний.

День 9. Творчество
Утро: легкие телесные практики, танцевальная терапия.
Пикник, контактные практики.
День: арт-терапия, ритуал на исполнение желаний.
Для девушек дополнительно отдельная практика :)
Вечер: незабываемое мероприятие — цветная dance-перезагрузка.

День 10.
Утро: Легкие телесные и медитативные практики.
Днем: свободное время.
Вечер: отъезд.

Тур-Перезагрузка — это возможность попробовать пожить иначе, почувствовать свое тело, вернуть состояние легкости, любви к себе и миру.

Стоимость

Для первых забронировавших цена ВСЕГО тура — 65 000 руб. + виза 62$.

Скидка для участников наших предыдущих семинаров — 5 000 руб.

Для семейных пар у нас подготовлен бонус ;) Пишите!

Для первых забронировавших цена тура — 65000 руб за все (+виза 65$), включая авиабилеты, проживание в отеле 3+*, завтраки, страховку, всю программу перезагрузки. Что нужно сделать сейчас, если Вы уже созрели для Перезагрузки?

Если вы решили, что перезагрузка вам сейчас необходима — свяжитесь с нами любым удобным способом. Это может быть телефонный звонок по тел. 8 (964) 760-78-84, личное сообщение vk.com/mynewstory или письмо на почту [email protected] с пометкой «Мой год перемен».

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 760-78-84

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога