Ура! Мы летим в зимний Тур-Перезагрузку прямиком в лето!
Открыт набор команды в любимую страну для зимних путешествий, волшебную до головокружения — Индию!
24 января – 4 февраля 2017, штат ГОА
Море, солнце, интересная программа перезагрузки тела и души, йога, обновление во всех смыслах и на всех уровнях, команда друзей, вкусная еда. Перезагрузка. Которая так нужна… Это — твой незабываемый отдых.
Это будет уже Юбилейный Пятый Тур-Перезагрузка, 3 раза мы перезагружались как раз в Индии, а весной 2016 г. проводили оздоровительную поездку на Кипр.
Что нас ждет?
- Утренняя йога
- Телесные практики
- Психологические семинары
- Арт-терапия
- Путешествия по Местам Силы
- Мастер-классы по правильному питанию, совместное приготовление завтраков
- Творческие мастер-классы
- Семинар «Развитие интуиции»
- Дружеские вечеринки, море, солнце, вкусная еда, совместные ужины и поездки
Кто проводит
Любовь Морозова
Телесный терапевт, клинический психолог, арт-терапевтЮлия Кандаурова (г. Москва)
Психолог, автор программы "Моя Новая История"Программа
Зачем этот тур?
Мы живем в мире, перегруженном информацией, цифрами, технологиями. Приспособившись к такому ритму жизни, мы разучились слушать и слышать свое тело. А тело, между тем, служит прекрасным индикатором. Оно первое предупреждает нас о том, что в жизни что-то идет не так, и необходимы изменения. Однако понять язык собственного тела не просто. Для этого современному человеку не хватает осознанности, внимательности и просто времени.
Темы, которые мы сможем решить в Индии:
- Стать своему Внутреннему ребенку мамой и папой;
- Слышать тело и его послания, свободно чувствовать эмоции через тело, проживать их телесно;
- Слышать, осознавать и уметь обращаться со своими чувствами;
- Понять, как устроен ум, каковы его потребности, как они неосознанно определяют нашу жизнь;
- Ощущать счастье быть собой и «состояние собственной офигенности»;
- Найти свои таланты и раскрыть их;
- Слышать и чувствовать свою звезду, свою природу, свое призвание, зов своей души, свой Путь;
- Открыто и свободно самопредъявляться в этом мире;
- Найти и никогда не терять своя «Я Есть», свою опору, свой внутренний центр;
- Наслаждаться ;))
- Да и наслаждать тоже ;))
- Найти и открыть свой собственный Источник сил и ресурсов;
- Самостоятельно решать свои личностные и психологические проблемы;
- Уметь легко и гармонично общаться с другими, воспринимать критику;
- Быть естественным;
- Познать и полюбить мир в себе многогранности и особенности, уникальности.
Как работает наша программа?
- Невозможно резко изменить жизнь, действуя с какой-то одной стороны. Можно кардинально сменить прическу или же начать делать зарядку по утрам, сесть на диету или записаться к психологу. Все это, безусловно, будет медленно вносить в жизнь полезные коррективы. Но наша «перезагрузка» — это экспресс-вариант, который очень удобен для жизни современного человека. Вся программа перезагрузки построена таким образом, что действует на человека «со всех сторон»: тело, ум, душу.
- Вы получаете целый арсенал инструментов для перезапуска и реконструкции своей жизни, пересмотра прошлого опыта и построения будущих ориентиров.
- Ежедневно вы учитесь слушать и слышать СЕБЯ, понимать свое тело, интуитивно чувствовать истинные желания.
- Мы не просто перезагружаем сознание, эти 10 дней отпуска мы ПРОБУЕМ жить по-другому, заботясь о теле, заново влюбляясь в себя и все, что окружает нас в мире. Разгадываем загадки страны, своей жизни, находим ответы на вопросы. Изучаем, открываем и меняем себя.
Тур-перезагрузка в Индию (январь-2017)
День 1. Приветствие
Утро: заселение, завтрак.
День: знакомство, акклиматизация, прогулка, купание.
Вечер: телесные практики на разогрев тела, чувствование себя, расслабление, заземление.
Вечерняя медитация, проработка запросов.
Вручение дневника новой жизни.
День 2. Погружение
Утро: мягкая йога-зарядка, телесные практики.
Совместное приготовление смузи и фреша.
День: свободное время.
Вечер: телесные и психологические практики на снятие блоков и зажимов, дыхательные практики.
День 3. Очищение
Утро: энергетические практики, «Тибетская жемчужина».
Готовим фруктовый завтрак, пикник на траве. Лекция о правильном распорядке дня по Торсунову О.Г. Влияние природы на организм, сотрудничество со стихиями :)
День: свободное время.
Вечер: телесные практики (проработка обид, установок, зажимов).
День 4. Очищение
Утро: телесные практики, растяжка, основы медитации.
Готовим полезные конфеты. Беседы об Аюрведе, определение своего типа.
День: творческий мастер-класс
Вечер: очищение на уровне тела, ритуал на закате дня у моря.
День 5. Погружение в Нового Себя
Начинаем писать Свою Новую Историю.. :)
Утро: йога. Готовим вегетарианские бутерброды. Учимся готовить полезный майонез и домашние соусы для альтернативы фастфуда.
День: поездка в Место Силы. Мастер-класс «Как жить в путешествиях легко и просто».
Вечер: совместный ужин. Творческий мастер-класс для желающих девушек.
День 6.
Утро: энергетические практики. Пикник с общим столом.
Мастер-класс от Дживан «Развитие интуиции».
Вечер: телесные практики на наполнение, прописываем новые жизненные установки.
День 7. Наедине с собой
Утро: йога-зарядка. Дыхательные практики. Пранаяма.
Учимся готовить полезные мюсли и сыроедческую гранолу. Лекция о молочных продуктах и их альтернативе.
День: творческий мастер-класс.
Вечер: психологические техники и упражнения — работа над поведенческими стереотипами.
День 8. Наполнение
Утро: йога, три вида медитации.
Совместный завтрак, беседы о совместимости продуктов, разгрузочных днях и о РАБОТАЮЩИХ диетах.
День: магическое мероприятие отдельно для женщин и мужчин.
Вечер: групповые практики на границы (Я и мое место в мире), формирование новых жизненных позиций, целей и желаний.
День 9. Творчество
Утро: легкие телесные практики, танцевальная терапия.
Пикник, контактные практики.
День: арт-терапия, ритуал на исполнение желаний.
Для девушек дополнительно отдельная практика :)
Вечер: незабываемое мероприятие — цветная dance-перезагрузка.
День 10.
Утро: Легкие телесные и медитативные практики.
Днем: свободное время.
Вечер: отъезд.
Тур-Перезагрузка — это возможность попробовать пожить иначе, почувствовать свое тело, вернуть состояние легкости, любви к себе и миру.
Стоимость
Для первых забронировавших цена ВСЕГО тура — 65 000 руб. + виза 62$.
Скидка для участников наших предыдущих семинаров — 5 000 руб.
Для семейных пар у нас подготовлен бонус ;) Пишите!
Для первых забронировавших цена тура — 65000 руб за все (+виза 65$), включая авиабилеты, проживание в отеле 3+*, завтраки, страховку, всю программу перезагрузки. Что нужно сделать сейчас, если Вы уже созрели для Перезагрузки?
Если вы решили, что перезагрузка вам сейчас необходима — свяжитесь с нами любым удобным способом. Это может быть телефонный звонок по тел. 8 (964) 760-78-84, личное сообщение vk.com/mynewstory или письмо на почту [email protected] с пометкой «Мой год перемен».