«Перемены начнутся здесь!», йога-тур перезагрузка

Программа

Индия – сказочная страна. Земля красок, волшебства, экзотического очарования, мгновенных ответов на самые важные вопросы. Здесь будто всё с тобой говорит. Цивилизация древняя, как сама история.
Это - переливающаяся мозаика народов, различных религий и культур,
современности и многовековых традиций, исключительно философского отношения к жизни. Индия… простая и великая, никого не оставит равнодушным.

И это именно то, что нам нужно для Перезагрузки своих мыслей, души и тела.

Как работает наша программа?

Невозможно резко изменить жизнь, действуя с какой-то одной стороны. Можно кардинально сменить прическу или же начать делать зарядку по утрам, сесть на диету или записаться к психологу. Всё это, безусловно, будет медленно вносить в жизнь полезные коррективы. Но наша «перезагрузка» - это экспресс-вариант, который очень удобен для жизни современного человека. Вся программа перезагрузки построена таким образом, что действует на человека «со всех сторон»: тело, ум, душу.

Вы получаете целый арсенал инструментов для перезапуска и реконструкции своей жизни, пересмотра прошлого опыта и построения будущих ориентиров.

Ежедневно вы учитесь слушать и слышать СЕБЯ, понимать своё тело, интуитивно чувствовать истинные желания.

Мы не просто перезагружаем сознание, эти 10 дней отпуска мы ПРОБУЕМ жить по-другому, заботясь о теле, заново влюбляясь в себя и всё, что окружает нас в мире. Разгадываем  загадки страны, своей жизни, находим ответы на вопросы. Изучаем, открываем и меняем себя.

С первого дня отпуска тебя ждут:

• приятные и полезные занятия йогой;
• телесно-ориентированные практики: снятие блоков, зажимов, установок, пересмотр отживших себя отношений;
• программы оздоровления;
• совместное приготовление и дегустация вкусной еды/фрешей/смузи и беседы на тему "Вкусная жизнь моего стройного тела" ;)
• дыхательные упражнения;
• формулирование своих целей и задач;
• мощные медитации на накопление и повышение энергии;
• дружеские вечеринки;
• путешествия по красивейшим местам Силы, где мы ПРАВИЛЬНО сформулируем и загадаем свои заветные желания;
• супер-семинар «Развитие интуиции»
• вкусная еда, песочные пляжи, солнце, МОРЕ;
• интересные творческие мастер-классы.

Тур-Перезагрузка – это возможность попробовать пожить ИНАЧЕ,
 почувствовать свое тело, вернуть состояние легкости, любви к себе и миру.

Фотографии с наших туров, фотографии наших реальных участников, а так же отзывы о программе можно посмотреть на сайте www.mynewstory.ru

Программа ТУРА-ПЕРЕЗАГРУЗКИ (Индия, февраль-2017)
День 1. Приветствие
Утро: заселение, завтрак.
День: знакомство, акклиматизация, прогулка, купание.
Вечер: телесные практики на разогрев тела, чувствование себя, расслабление, заземление.
Вечерняя медитация, проработка запросов.
Вручение дневника новой жизни.

День 2. Погружение
Утро: мягкая йога-зарядка, телесные практики.
Совместное приготовление смузи и фреша.
День: свободное время.
Вечер: телесные и психологические практики на снятие блоков и зажимов, дыхательные практики.

День 3. Очищение
Утро: энергетические практики, "Тибетская жемчужина".
Готовим фруктовый завтрак, пикник на траве. Лекция о правильном распорядке дня по Торсунову О.Г. Влияние природы на организм, сотрудничество со стихиями :)
День: свободное время.
Вечер: телесные практики (проработка обид, установок, зажимов).

День 4. Очищение
Утро: телесные практики, растяжка, основы медитации.
Готовим полезные конфеты. Беседы об Аюрведе, определение своего типа.
День: творческий мастер-класс
Вечер: очищение на уровне тела, ритуал на закате дня у моря.

День 5. Погружение в Нового Себя
Начинаем писать Свою Новую Историю.. :)
Утро: йога. Готовим вегетарианские бутерброды. Учимся готовить полезный майонез и домашние соусы для альтернативы фастфуда.
День: поездка в Место Силы. Мастер-класс "Как жить в путешествиях легко и просто".
Вечер: совместный ужин. Творческий мастер-класс для желающих девушек.

День 6.
Утро: энергетические практики. Пикник с общим столом.
День: творческий мастер-класс, поездка в место Силы. Формулирование запросов, загадывание желаний.
Вечер: телесные практики на наполнение, прописываем новые жизненные установки.

День 7. Наедине с собой
Утро: йога-зарядка. Дыхательные практики. Пранаяма.
Учимся готовить полезные мюсли и сыроедческую гранолу. Лекция о молочных продуктах и их альтернативе.
День: творческий мастер-класс.
Вечер: психологические техники и упражнения - работа над поведенческими стереотипами.

День 8. Наполнение
Утро: йога, три вида медитации.
Совместный завтрак, беседы о совместимости продуктов, разгрузочных днях и о РАБОТАЮЩИХ диетах.
День: магическое мероприятие отдельно для женщин и мужчин.
Вечер: групповые практики на границы (Я и мое место в мире), формирование новых жизненных позиций, целей и желаний.
 

День 9. Творчество
Утро: легкие телесные практики, танцевальная терапия.
Пикник, контактные практики.
День: арт-терапия, ритуал на исполнение желаний.
Для девушек дополнительно отдельная практика :)
Вечер: незабываемое мероприятие - цветная dance-перезагрузка.

День 10.
Утро: Легкие телесные и медитативные практики.
Завтрак, фотосессия, отъезд.
 

Если вы решили, что перезагрузка вам сейчас необходима -- свяжитесь с нами любым удобным способом. Это может быть телефонный звонок по тел. 8 (964) 760-78-84, личное сообщение vk.com/mynewstory  или пишите нам на почту mynewstory@inbox.ru с пометкой «Хочу в Индию!».

Все фотографии/информация по нашим турам и тренерам есть на нашем сайте www.mynewstory.ru и в социальных сетях (ссылки на сайте).