Випассана

27 октября 2012

Випассана – это йога сознания, интроспекция, самонаблюдение, исследование, целиком и полностью очищающая ум. Это метод, позволяющий иметь представление о своей сущности, структуре, организации. Метод психологического исследования, который заключается в наблюдении собственных психических процессов без использования каких-либо внешних инструментов и приборов.

Кто проводит

Випассана

Олег Спасский

В сфере йоги – более 10 лет, практикует Випассану, преподает йогу Free Flow и Крийя-йогу. Исследовал Випассану в традиции Саяджи У Ба Кхина и традиции Махаси Саядо. http://yoga-flow.ru/vipassana.html

Программа

Это достаточно простая, с первого взгляда, техника медитации, но за ней стоят древнейшие знания единого причинно-следственного закона природы, распространяющегося на все живое, – закона фундаментальных моделей поведения ума индивидуума, как причины и проявления материи, как следствия в мире физических объектов жизни индивидуума.

На семинаре вы узнаете достаточно, чтобы иметь общее представление о технике, и попробуете ее в действии. Випассана будет предоставлена только как техника – вне каких-либо традиций, религий, сект, объединений единомышленников.

Программа:
1-й час – Вводная лекция, ключевые данные о технике.
2-й час – Медитация Анапана, самадхи – сосредоточение, концентрация ума, внимания на дыхании.
3-й час – Теоретическая часть. Важные данные для медитаций.
4-й час – Медитация випассана – самонаблюдение, сканирование, наблюдение ощущений в теле и содержимого ума. Бхавана Мая Панья – это мудрость приобретаемая путем личного переживания в пределах тела, исследования внутреннего пространства.
Вопросы и ответы

Место проведения


«Прана», центр йоги (Дмитровское шоссе, 9/2)

Стоимость

Стоимость семинара: 900 р. при оплате до 19 октября, 1000 р. с 20 октября

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 783-69-96

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)