«Погружение в тишину», випассана-медитация-ретрит

31 мая – 09 июня 2017

«Тишина, ты — лучшее из всего, что слышал», Борис Пастернак

Суета день ото дня: учёба, работа, дом, семья, друзья, разговоры, информация потоком нескончаемым..

Стоп! Остановись.. Замри среди этой неразберихи. Оглянись вокруг, вздохни полной грудью и направь свой взор внутрь себя. Отыщи сквозь этого хлама себя настоящего. Вспомни, кто ты! Зачем ты здесь? Для чего пришёл в этот мир? Зачем все эти ситуации, эти сложности? Осознай себя. Ты сможешь, если услышишь тишину...

Она повсюду, надо лишь прислушаться. В ней кроются все нужные и важные ответы, которые мы так хотим найти. Погрузи себя в тишину.

10 дней молчания. 10 дней практик, которые могут стать поворотной точкой в твоей жизни, наполнив её настоящим смыслом.

Человеческий ум в вечной погоне за новыми впечатлениями, знаниями, концепциями, мчится, увлекая нас. И в этой гонке под названием «жизнь», человек постепенно теряет себя настоящего, отождествляясь все больше со своим умом.

Зная такую тенденцию, 2500 лет назад Будда Шакьямуни передал уникальную по своей эффективности методику, позволяющую человеку понять, кто же он есть на самом деле.

Випассана «Погружение в тишину» — это 10 дней молчания и практик, цель которых дать человеку инструмент для самопознания и возможность получить свой личный, неповторимый опыт.

Всё больше и больше погружаясь в тишину, человек всё больше и больше погружается в свой внутренний мир, встречая по пути свои ограничения, прорабатывая и освобождаясь от них.

Эта древняя методика по-настоящему доказала свою эффективность. Множество людей, «погрузившись в тишину», обрели настоящий смысл жизни, вспомнили истинную цель своего воплощения.

Кто проводит

«Погружение в тишину», випассана-медитация-ретрит

Роман Косарев

Мои занятия йогой начались с нелепого случая":) Несколько лет назад, просматривая в интернете различные йога-центры и залы я остановил свой выбор на двух. Но так случилось, что намереваясь придти на первое занятие в один йога-центр, ноги и глаза меня привели в "Ровесник", который оказался закрытым:) И, как выяснилось позже, мне понадобилось несколько месяцев, чтобы снова дойти до "Ровесника". Всему своё время) Пройдя двенадцатилетний путь спортсмена, беру на себя ответственность утверждать, что в йоге не может быть ни побед, ни поражений, ибо Йога находится вне этих понятий. Анализируя людей, проживающих в наше время, я наблюдаю разбитые по кусочкам тела и души. Йога помогает восстановить и сохранить целостность себя в этом мире. Читая это- вы уже сделали первый шаг на пути Йоги, попробуйте продолжить этот путь. Давайте идти вместе! Всегда открыт для Вас!
«Погружение в тишину», випассана-медитация-ретрит

Наталья Митина

Йога появилась в моей жизни после рождения сына. На тот момент я не подозревала, что всерьёз ею заинтересуюсь, и, тем более, стану преподавателем. Многие увлечения в моей жизни сменяли друг друга, но я быстро теряла интерес, как только доходила до сути. Однако, с йогой всё совсем по-другому. Именно с её помощью я обрела настоящий смысл жизни и поняла, в каком направлении необходимо двигаться, чтобы развиваться самой и помогать другим. ОМ!

Программа

Цель семинара:

  • Понять, кто ты и куда движешься, для чего тебе дана эта жизнь и в чём твоё предназначение.
  • Познакомиться со своим внутренним миром, со своим умом.
  • Лучше разобраться в себе и своих ограничениях.
  • Пережить тонкий опыт, а возможно и вспомнить свои прошлые воплощения.

Семинар проводят: преподаватель клуба OUM.RU Роман Косаревпреподаватель клуба OUM.RU Наталья Митина

Программа для медитативного ретрита в режиме випассана:

05:00-05:30 Подъём. Утренние процедуры
05:30-07:30 Медитация
07:45-09:30 Хатха-йога или пранаяма на природе
10:00-11:00 Завтрак
11:00-12:00 Прогулка после еды
12:00-14:00 Медитация
14:00-15:00 Пранаяма
15:00-16:00 Медитация (развитие концентрации)
16:00-17:00 Чтение или свободное время.
17:00-18:00 Ужин
18:00-19:00 Прогулка после еды
19:00-20:00 Медитация в зале. Мантра ОМ
20:00-22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00-05:00 Шавасана

Возможно только полное участие в ретрите (все 10 дней).

Стоимость

20 000 руб. (включая проживание и питание)

Регистрация на семинар

Внимание! Количество мест на випассане ограничено, пожалуйста, оформляйте заявку заранее.
Программа семинара

Контакты

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Правила участия в ретрите: практика молчания в течение 10 дней (возможно только написание записки ответственному за практику в крайнем случае или при возникновении сложностей), выполнение практик по общей программе ретрита

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога