«Йога и гвоздестояние», йога-тур выходного дня

Рауф Асадов

Практикую йогу с 2009 года. Обучался разным направлениям у преподавателей высокой категории, а также у менее известных инструкторов по йоге. Прошел успешно обучение по программе сточасового курса подготовки инструкторов по универсальной йоге под руководством Андрея Лаппы, а также курс «Йога сиддханта» под руководством Филиппа Егорова. Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асаны и технику безопасности. Являюсь автором проекта Organic People, в рамках которого организую летние занятия в московских и региональных парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями йоги разного уровня на свежем воздухе за donation. Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Выходные здоровой жизни с Organic People», «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – ежегодном одном из крупнейших в мире фестивале «Burning Man» в пустыне Невады, на «Пикнике Афиши», музыкальном фестивале «Тримурти», на музыкальном фестивале «Усадьба Джазз», фестиваль «Здоровая Москва», «День с журналом SNC», фестивале красок «Колорфест», на дне здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге и др. Желаю всем практикующим сохранять полученные во время занятий ощущения, навыки и знания постоянно и вне зала, так как настоящая йога начинается, когда заканчивается класс ;) Контакты: Телефон: +7 926 571 73 48 Facebook: https://www.facebook.com/raufasadov