Выходные вместе: Китайский Новый год по-йоговски

09 – 10 февраля 2013

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на два дня отрешиться от повседневной суеты и провести выходные в компании единомышленников в загородном отеле "ГЕЛИОС" (Зеленогорск). В ночь с 9 на 10 февраля Змея действительно вступает в свои права! И мы приглашаем вас принять участие в символическом Ритуале Перехода в Новый год: мы оставим в ушедшем году то, что нам уже не нужно, и возьмем в Новый год то, хотим, загадаем желания и шагнем через символическую дверь в новое пространство!

А также для вас: практика ха-тха йоги, баня, свежий воздух, звезды...

Отдыхаем и набираемся сил!

Кто проводит

Элина Филатова

Преподаватель йоги, руководитель йога-студии PranaLife в Сестрорецке. Практика йоги с 2000 г, преподавание - с 2006 г. " На занятиях уделяю значительное внимание внутренним аспектам практики: отстройка асан в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. В процессе занятий даю ключи к пониманию, как использовать принципы йоги в обычной жизни, в социуме, чтобы достичь баланса и гармоничности во всех сферах"

Яна Мишустина

Инструктор йоги. Практика йоги с 2005 года, преподавание - с 2007 г. Автор и ведущая семинаров и тренингов по релаксации и восстановлению сил. Автор и руководитель вебинар-проекта Релаксация on-line

Программа

09 февраля, СУББОТА
с 12 до 13.00 Встречаемся в отеле, гуляем по парку
14-15.00 Практикуем хатха-йогу
15.30-17.30 Наслаждаемся очищением тела в бане
18.00 заселяемся в номера
19.00-20.00 ужин
Совместная прогулка по парку, дышим, смотрим на звёзды и наслаждаемся тишиной и покоем!
21.30 встреча в зале за чашкой чая.
Ритуал ПЕРЕХОДА В НОВЫЙ ГОД.
Мы оставим в ушедшем году, то, что нам уже не нужно, и возьмем в Новый год то, хотим, загадаем желания и шагнем через символическую дверь в новое пространство!
_________
10 февраля, ВОСКРЕСЕНЬЕ
08-09.00 Утренняя хатха-йога
09.00 завтрак, свободное время для прогулки, катание на катке, мини зоопарк. СПА и т.д.
13-15.00 время обеда
Прогулка, время побыть наедине с собой
17-18.00 хатха-йога
выезд из отеля.

Стоимость

4 800 руб

В стоимость входит:
- проживание
- питание: 9.02 ужин, 10.02 завтрак и обед
- практика ха-тха йоги, 3 занятия
- праздничное чаепитие - переход в Новый год
- баня!

ПРОЖИВАНИЕ:

в 2хместных номерах.
Вы можете приехать и отдохнуть всей семьей! Для вашего супруга/супруги оплачивается только проживание+питание в размере 2000 руб, дети до 6 лет проживают и питаются бесплатно, от 6 лет - доп. место в номере - 800 руб, питание включено.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

мини-зоопарк

прокат коньков, ватрушек, финских саней (100-150 руб/час)

детская игровая комната (100 руб/час)