«Здоровая спина», выездной семинар

12 – 14 июля 2019

Мы будем:

Кто проводит

Судьина Светлана

В 2013 году я прошла обучение на инструкторском курсе AUM Yoga Institute под руководством индийского мастера йоги Аумпракаша Гаура и Ведущего специалиста направления «Body & Mind», создателя тренинговой компании «Yogaprof» Инги Яхней. В 2015 году я продолжила обучение в Московском Университете Йоги, где успешно прошла и окончила курс подготовки преподавателей. В последствии я стала преподавателем этого университета, проводила лекции и практические уроки как на курсах глубокого изучения йоги для всех желающих так и на курсах по подготовке будущих преподавателей йоги. В 2017 году прошла обучение в тренинговой компании Высшая школа YogaTechnology по программе «Йога в гамаках». В 2019 поступила в Санкт-Петрбургский Институт Воточных Методов Реабилитации (СПБ ИВМР) на курс «Йогатерапия». Регулярно посещаю тренинги и мастер-классы ведущих преподавателей йоги России и Зарубежья: Кирилл Ржаной, Михаил Константинов, Илья Журавлев, Леонид Гарценштейн, Михаил Павлов, Леонид Ланин и другие.

Сидорова Светлана

Мой опыт в сфере преподавания более 10 лет. Но именно йога помогает мне максимально раскрыть грани этого искусства. А преподавание – это именно искусство: искусство взаимодействия с человеком, искусство найти к нему верный подход. Под «верным подходом» я понимаю состояние, когда вам комфортно вместе и в то же время вы точно и быстро продвигаетесь к намеченным целям как на физическом уровне, так и в плане личностного развития. Преподавание йоги – это очень тонкая история. Мне интересно показать людям возможности йоги. Дать им почувствовать, как она может изменить их жизнь в лучшую сторону. А в случае йогатерапии решить конкретные задачи в отношении здоровья, как минимум улучшив (зачастую значительно) качество жизни. Успешно веду занятия как в групповом формате с большим количеством человек (25-30 человек и выше), так и в малых группах и индивидуально.

Программа

1 день
17:00 - заезд
8:00 - 20:00 - ужин
20:00 - 21:30 - свободное время
21:30 - 23:00 - йога-нидра (или мягкая практика йоги)

2 день
07:30 - 08:30 - утренняя практика йоги
09:00 - 10:30 - завтрак
10:30 - 12:30 - свободное время
13:00 - 14:30 - обед
15:00 - 17:30 - лекция по здоровью позвоночника и мягкая практика для спины
18:00 - 20:00 - ужин
20:30 - 22:00 - йога корден

3 день
07:30 - 08:30 - утренняя практика йоги
09:00 - 10:30 - завтрак
11:00 - 12:30 - йога корден
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - вые

Место проведения

Дом Отдыха Абрамцево

Стоимость

Стоимость*: 14 000 руб (при оплате до 31.05), 15 000 руб (при оплате после 31.05). Предоплата** (бронь номера) — 6000 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (901) 795-05-28

Email: namaste@yogayogiki.ru

Ближайшие семинары

Йога-тур в сказочную Абхазию
21–30 августа
Сухум, Абхазия
Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Хатха-йога
«Шанти», йога-семинар в Крыму
21–28 августа
Симферополь, Крым, Россия
«Йога для беременных», сертификационный курс для преподавателей
21 августа–04 сентября
Даосская йога, Йога для беременных, Медитация, Релаксация

Другие семинары в этом городе (Москва)