Семинар расчитан для тех, кто хочет комплексно подойти к вопросу своего развития.
Программа
- Хатха Йога. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки и не предполагают наличия чего то "сложного". У каждого участника будет возможность подстроить занятие под себя, усложняя внешнюю форму или уходя глубже во внутреннюю составляющую практики.
- Пранаяма. Классические приемы из Йоговского арсенала "дыхательных упражнений" с акцентом на психоэмоциональную регуляцию. Особое внимание будет уделено попеременному управлению активными и пассивными процессами психики.
- Медитация. Простые и эффективные приемы формирующие направленность и дисциплину ума, развивающие внимание и чувствительность к "теневым" процессам психики, накапливающие устойчивость для реализации актуальных намерений.
- Групповая психотерапия (Психодрама/Социодрама/Арт-Терапия). Погружение в образы и "архитектуру" внутренней реальности. Мы будем находить чувствительные точки и сценарии, не дающие дышать полной грудью и отнимающие лишние внимание, силы и нервы. Найдя корень, мы будем переигрывать/переписывать неэффективный сценарий, открывая дорогу своей истинной, природной реализации. Значительный акцент будет сделан на исследовании ресурсных фигурах Рода, конструкции родовых отношений и повторяющихся семейных сценариев.
- Тренинг устойчивости и психологической резистентности. Темы тренинга: Противостояние манипуляциям и психологическому давлению, , Психологическая автономность, Убийство внутреннего манипулятора, Формирование границ
Лекции по практической астрологии. Темы лекций: Путь Сатурна. Виды трансформаций. Цикличность и циклы. Реализация "Солнца". Использование Лунного календаря.
Преподаватели: Никита Китин и Нечипоренко Анастасия
Место проведения
При заблаговременном планировании, Вы можете успеть забронировать место в уникальном гест-хаусе (Дом Летчика http://www.domletchika.ru/rooms.html)
Стоимость
8000р (Участникам предыдущих семинаров студии YOGA.Точка существенные скидки).
Проживание и питание организуется участниками самостоятельно.
Дополнительная информация
Телефон для связи в Крыму +38 093 9063659 Никита
Ближайшие семинары
Индивидуальная Игра Лила с ведущим
24 апреля
Воскресенск
Джняна йога