В нидре приоткрывается дверь в подсознание - хранилище всех программ, обеспечивающих поведенческие стратегии. В этом состоянии появляется уникальный шанс - помочь желаниям осуществиться. И чтобы это случилось, необходимы тонкие психофизические настройки, которые может обеспечить специалист. Оксана Рогова - гипнолог, голос самой востребованной Йога-нидры в YouTube.
Подробности и запись на странице:https://yoganidrarogova.ru/2019/04/28/yoganidra-prana/
Кто проводит
Рогова Оксана
Преподаватель Йога-нидры, Релакс-йоги, Пилатеса, гипнотерапевт. Преподавание Йоги 15 лет. Общий стаж преподавания около 26.Программа
Занятие включает:
- Претолк: информация о методе Йога-нидра, разъяснение правил создания и внедрения установок (санкальпа). 30 мин.
- Релакс-йога - мягкая практика асан в режиме ненасилия и самонаблюдения. Развивает навыки телесного расслабления и готовит сознание к глубокой релаксации. 45 минут.
- Сеанс "Йога-нидра с самовнушением позитивных установок". 35 мин.
Уровень подготовки: любой для всех желающих.
Стоимость
Продажа билетов с 1 июня
1000 руб. до 17 июня
1200 руб. после 17 июня
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога