В нидре приоткрывается дверь в подсознание - хранилище всех программ, обеспечивающих поведенческие стратегии. В этом состоянии появляется уникальный шанс - помочь желаниям осуществиться. И чтобы это случилось, необходимы тонкие психофизические настройки, которые может обеспечить специалист. Оксана Рогова - гипнолог, голос самой востребованной Йога-нидры в YouTube.
Подробности и запись на странице:https://yoganidrarogova.ru/2019/04/28/yoganidra-prana/
Кто проводит
Рогова Оксана
Преподаватель Йога-нидры, Релакс-йоги, Пилатеса, гипнотерапевт. Преподавание Йоги 15 лет. Общий стаж преподавания около 26.Программа
Занятие включает:
- Претолк: информация о методе Йога-нидра, разъяснение правил создания и внедрения установок (санкальпа). 30 мин.
- Релакс-йога - мягкая практика асан в режиме ненасилия и самонаблюдения. Развивает навыки телесного расслабления и готовит сознание к глубокой релаксации. 45 минут.
- Сеанс "Йога-нидра с самовнушением позитивных установок". 35 мин.
Уровень подготовки: любой для всех желающих.
Стоимость
Продажа билетов с 1 июня
1000 руб. до 17 июня
1200 руб. после 17 июня
Ближайшие семинары
Арт-йога выходные в Подмосковье
03–06 сентября
воскресенский р-н
«Ладожском доме», йогаретрит
04–06 сентября
Ленинградская область, Приозерский район
Аштанга Виньяса йога , Классическая йога
Продвинутый курс йоги 300 часов в Ришикеше (сентябрь 2026)
07 сентября–04 октября
Ришикеш, Индия
Аштанга Виньяса йога , Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Йога Айенгара, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога