Йога нидра — церемония с гонгами

08 апреля 2017

Йога нидра — особое терапевтическое состояние «йогического сна». Это метод расслабления с помощью создания особого контроля над умом. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов.

Программа

Йога нидра — особое терапевтическое состояние «йогического сна». Это метод расслабления с помощью создания особого контроля над умом. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов.

Сочетание звуков 3 уникальных гонгов (Paste, Meinl, Tone of Life), тибетских поющих чаш, флейт, морских раковин, кош и других музыкальных инструментов сделают процесс Йога-Нидры удивительно красивым, глубоким и наполненным.

Что дает йога нидра:

  • один из мощнейших методов достижения глубокой релаксации за минимальное количество времени (один час йога нидры равен 4 часам обычного сна);
  • помогает снять напряжение и постоянно испытываемое чувство беспокойства и тревоги;
  • происходит очищение и работа с отпечатками глубоких переживаний, травм, опустившихся глубоко в бессознательное;
  • воздействует и устраняет привычные паттерны, которые часто являются источником физических и психологических проблем;
  • открывает ресурсы исцеления и перестройки как на уровне подсознания, так и бессознательного.

Углубление и усиление процесса погружения достигается с помощью звукового сопровождения. Звуки гонгов наилучшим образом будут способствовать тем целям и задачам, которые решаются и заданы в данном процессе.

Инструктор: Тишаев Александр — музыкант мультиинструменталист, гонг-мастер (ученик Тома Солтрона и Эбби ДельСоль «Tone of Life»), оператор-постановщик, сертифицированный учитель кундалини йоги.

Место проведения


()

Стоимость

Стоимость: по предоплате до 8 апреля (скидка 15%) — 1 020 руб.,  
оплата в день проведения — 1 200 руб. 
Оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги».

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 739-56-03

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога