Семинар рассчитан на участников любого уровня практики, знакомых с методом Айенгара. В рамках семинара планируются экскурсии по желанию: Фигейрас(музей Сальвадора Дали)-80км, Барселона Гауди-70км, Монастырь Монсеррат 110км, Франция -100км, Жирона-40км.
Кто проводит
Лариса Савицкая
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Преподает Йогу с 2007г. Личная практика с 2003 года. Ведет классы: здоровая спина, женское здоровье,класс для беременных, класс для учеников со сколиозом.Программа
- Утренняя практика с 8.00- 10.00- пранаяма и практика асан.
- Завтрак в 10.30. Свободное время. Экскурсии по желанию, массаж. Ответы на вопросы
- 17.00.Вечерняя практика
- с 17.30- 19.30 - восстанавливающие асаны, релакс.
- Ужин. 20.00.
Место проведения
Отель "MOREMAR", где будет проходить практика,полностью реконструирован в 2010г.Располагается в 80м. от моря. Имеется детская площадка, открытый бассейн, предлагаются всевозможные развлечения.
Стоимость
8 тыс. руб. при оплате до 1мая, 10.000 -при оплате после 1мая.
Проживание на одного чел.:Одноместный номер 36 евро(завтрак), 42 евро(завтрак, ужин),48 евро (обед , ужин).Двухместный номер:26 евро(завтрак),32евро(завтрак и ужин),38 евро(обед и ужин). Дополнительное есто в номере -скидка 25%. Детям до 12 лет -скидка 50%. Аиабилеты от 10.000руб.При оплате за проживание и питание за месяц в Москве- скидка еще 5% .Трансфер: Аэропорт-Отель-Аэропорт от 30 евро. Мультивиза на 6мес. 100евро.
Дополнительные услуги: экскурсии и массаж- оплата на месте в отеле.
Дополнительная информация
С собой взять коврик, пенки для сарвангасаны, 2 кирпича, 2 или один ремень. Записывайтесь заранее, чтобы заказать авиабилеты дешевле.