Семинар будет интересен:
Кто проводит
Виталий Шакиров (Cat Shanti)
Виталий Шакиров, также известный под псевдонимом Cat Shanti — яркая и харизматичная личность в пространстве современной йоги. Практикует йогу с 2010 года. До этого занимался различными видами спорта, исследовав многое на своем опыте, пришел к йоге. Виталий считает, что йога — это единственная дисциплина духа и тела, которая дает ощущения полноты и гармонии. В своей преподавательской деятельности освещает не только технические вопросы выполнения разнообразных техник йоги, но также уделяет большое внимание духовной составляющей йоги — нравственному своду ямы и ниямы.Программа
2 декабря
- 1 блок 10.00-12.30, «Баланс Кошки». Освоение балансов от простых к сложным;
- 2 блок 13:00 −15.30 «Ленивый Кот». Как построить практику чтобы не перенапрягаться и при этом получить максимальный эффект.
3 декабря
- 3 блок 10.00-12.30 «Сильные Ноги Фламинго». Балансы на ногах с креативными виньясами. Включает не только работу мышц, но и мозговую деятельность на всю мощь;
- 4 блок 13.00-15.30, тема: занятия на гармонизацию пространства и внутреннего мира. Доступная пранаяма для любого уровня практика. Мантры, теоретическая и практическая часть. Воспевания разных мантр. В конце вопросы и ответы, мини сатсанг.
Место проведения
5-7 минут от Метро Чкаловская, танцевальная студия OBLAKOСтоимость
Стоимость участия:
- весь семинар — 6000 руб;
- один день — 3200 руб;
- один блок — 1700 руб.
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)
05–07 апреля
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
28 апреля–01 мая
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация