Вас беспокоят:
- Стрессы,
- Хроническое напряжение,
- головные боли,
- боли в пояснице,
- бессонница,
- Апатия, Депрессия,
- постоянные авралы на работе,
- ощущения безвыходности и бега по кругу???
ВАМ ПОРА НА МОРЕ!!!
Для кого этот семинар:
- для людей, практикующих йогу!
- для начинающих и продолжающих практиков!
- для тех, кто любит отдыхать с удовольствием и со смыслом!
- для тех, кто любит учиться и познавать новое!
- для нуждающихся в море и смене обстановки и картинки перед глазами!
- для жаждущих покоя и тишины, отсутствия шумных компаний и дискотек;
- для родственников уже практикующих йогу людей, которые смогут убедиться, что их родные намного лучше, чем про них думают, и желающие воочию увидеть и испытать то же, что и их близкие!
- просто для людей, которые устали от жизни, и хотят позитивных изменений!
Кто проводит
Анна Карманова
– сертифицированный тренер Хатха-йоги (Patanjali International Yoga Foundation), телесно-ориентированный психотерапевтПрограмма
- утренняя практика Хатха-йоги (динамические и статические упражнения, очистительные крийи, дыхательные практики и статичное удержание позиций);
- занятия по телесной терапии: обучение расслаблению телесных зажимов, освоение техник для самостоятельно снятия напряжения после тяжелого рабочего дня; освоение антистрессовой гимнастики для рук; проработка зон идентичности, обиды, гнева и страха;
- вечерняя практика пранаямы или медитация;
- в перерывах между занятиями возможно посещение экскурсий, предложенные туроператорами.
Место проведения
Немного о месте проведения семинара: Отель Africa Jade Thalasso расположен в маленькой деревеньке Корба, знаменитой историческими памятниками, такими как крепости Келибия и Керкун. Гордость отеля - огромная зеленая территория и собственный оборудованный пляж. Отель находится на первой береговой линии, удален от привычного столпотворения туристов, расположен более чем в 40 километрах от аэропорта. 80% номеров с видом на море, 20% - c видом на сад и бассейн. Типы питания завтрак-ужин, либо трехразовое питание. Напитки оплачиваются отдельно. За пределами отеля есть небольшой супермаркет, в котором можно приобрести все необходимое. для детей заявлен детский бассейн и детский клуб, а также специальные кресла в ресторанах. Виртуальную экскурсию по отелю можно произвести по ссылке: http://www.africajade.comСтоимость
Стоимость тура от 32 000 руб.
В стоимость тура входит:
- перелет,
- трансфер,
- проживание в 2-х местных номерах,
- питание (полупансион/пансион),
- йога-программа и семинар по телесной терапии.
Предоплата в размере 8000 руб. за йогапакет и семинар гарантирует вам место участника.
Для этого Вам нужно прислать письмо на указанный адрес электронной почты и мы вышлем вам номер карты Сбербанка России, на который можно будет перечисленить деньги.
Тур-пакет вы можете приобрести самостоятельно в Вашем городе и быть в отеле в назначенный день.
Дополнительная информация
Друзья! С собой необходимо иметь:
- удобную одежду для йоги и занятий по телесной терапии;
- коврик
- ручку и блокнот для записи (по желанию)
P.S. Если вы живете в Москве или в Мытищах, по вопросу приобретения турпакета вы можете обратиться в Туристическое агентство «Четыре сезона» по тел. (495) 620-98-37 или (903) 238-40-58 к Александру.
Ближайшие семинары
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
16 сентября–17 ноября
онлайн
Открытый курс по массажу
28 сентября–06 октября
Санкт Петербург
Йога-массаж
Медитативный ретрит в Индийских Гималаях
01–12 октября
Дарамсала, Дарамкот, Индия, Гималаи