Йога-тур к источнику Ганги (Индия)

02 – 15 октября 2017

Йога-тур в Индию включает в себя посещение особенного места - входящего в четверку Святынь Гималаев – Ганготри. 

Вы сможете прикоснуться к  истоку святой реки  Ганги– леднику Гомукху, насладиться видом живописных самых высоких вершин мира - Гималаев, познакомиться с местными йогами и бабаджами, поучавствовать в киртане и вдохновится древними историями. Мы также планируем навестить в Ришикеше, столице йоги, наших учителей-йогов, ашрам Свами Шивананды и храмы.

У нас будет также несколько свободных дней чтобы посетить Миссури – город с красивейшим видом на горы и буддийскими  традициями. 

Практика йоги (медитации, асаны и пранаяма) – будет проходить ежедневно с вашим гидом, организатором данного проекта, опытным преподавателем йоги и философии Региной Раинской.

В планах за 14 дней посетить такие места как: Ришикешь – Ганготри –Гомукх – Тапован –Миссури - и на десерт Агра (Тадж Махал).

Кто проводит

Регина Раинская

специалист философии, инструктор по йоге, художник, путешественник, организатор веб-студии йоги GiriRany. Окончила ДНУ, аспирантуру НМеталАУ, кафедра философии. Специализировалась по метафизики востока. Практикует хатха-йогу с 2003 года, медитативные практики с 1998 г. Обучалась у своих родителей, а также Шаповала Ю.Н. (Днепродзержинск), Александра Лебедева (Днепропетровск), Шеллендера Неги (Ришикешь), Свами Нирмалананды (Ришикешь), Шибинду Лахири (Варанасаи), Равиндера Джангара (Ришикешь), Алена Наасан (Львов). Практикует випассана медитацию школы С.Н.Гоенко. В своей практике йоги Регина объединяет стили различных мастеров, но базой остается практика медитации освоенная еще в детстве и стиль первого учителя хатха-йоги Ю.Н. Ее личный стиль отличается интенсивностью, наличием сложных комплексов, глубокой концентрацией на дыхании сопряженным с ощущениями в теле.

Программа

И так какая у нас программа?
День 1. Собираемся все в Дели, столице Индии. Это шумный, многолюдный и яркий город. Здесь мы проведем один день - первый и еще один - последний день. Но в этом городе есть очень красивый Lodi парк с древнеими храмами и руинами, мовзолеями могольской культуры. В этом парке есть особенное место, где мы проведем нашу практику йоги.
День 2, 3, 4. Мы в Ришикеше. Это столица Йоги. Здесь вам захочется застрять подольше, но у нас всего три дня, для знакомства с местными йогами, ашрами, святой Гангой и джунглями, с местной кухней и традициями. 
А также развлекаемся: йога, аюрведические массажи, рафтинг и т.д.
День 5. (6, 7, 8, 9) Выезжаем в Ганготри. Дорога займет целый день. Но в дороге вы не сможете скучать, т.к. будет очень занимательно и... страшно. Дорога вьется серпантином над обвисными скалами, в самую гущу Гималаев. К тому же по дороге у нас будет возможность заехать в мощный ашрам Пайлота Бабаджи.
День 6. Знакомимся с деревней Ганготри, пещерой Пандавов, храмом Ганги.
День 7. Выходим в заповедную зону. Дорога 18 км до Гомукха. Ночуем в палаточном городке Бходжабаса. Участвуем в киртане местных бабаджи и садху. Медитация у источника Святой Ганги.
День 8. Идем дальше в горы до особого места силы Тапован, которое находятся за источником Ганги, где обитают йоги и садху. Ночуем в Бходжабаса. 
День 9. Возвращаемся в Ганготри. Отдыхаем, ночуем здесь.
День 10. Едем в Мииссури. По дороге заедим в одну деревню на горячие источники, попарить огрубевшие ножки;)
День 11. Мииссури - тихий городок с прекрасным видом на горы и буддийскими храмами. Ночуем здесь.
День 12. Едем в Агру Отдыхаем.
День 13. Агра. Тадж Махал - уникальный памятник вечной любви. Вечером возражаемся в Дели.
День 14. Дели. Меин Базар. Закупаем экзотические подарки, восточные сладости, индийские сувениры по очень низким ценам. Подводим итог ретриту. Вечерняя практика йоги и совместный ужин.

Была идея съездить в Кедранатх вместо Миссури. Но мои последние воспоминания об этом месте настолько утомленные, что даже думать не хочется. Тем не менее если для вас это важно - пишите мне, можем подумать и подкорректировать программу. Для меня главное - это Ганготри. Это тот путь, который хочется еще раз пройти, но уже расслабленно и не спеша.

Стоимость

Стоимость йога-тура: 600 $ (в эту сумму входит: проживание, проезд, входные билеты, ежедневная практика йоги (асаны, пранаяма, медитация), лекции по йоге, сопровождение, организация).

Дополнительно оплачивается перелет, виза и питание.

Приключения – бесплатно;)

Контакты

Номер телефона: +3 (809) 831-31-825

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Дата йога-тура условная и может быть скорректированна относительно авиабилетов. Поэтому пишите мне в соц сети Regina Rainskaya, обсудим детали вашего участия.

Регистрация на ретрит до 1 сентября.  Билеты закупаем в начале сентября. У вас должен быть загран паспорт сроком действия не менее 6 месяцев.

Практикуйте йогу искренне и с удовольствием! Хари Ом!

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога