Йога-тур от YOGA Factory

01 – 11 июня 2013

Не ждите того момента, когда вы окончательно устанете от раздумий и своих суетливых забот, и вам срочно понадобится отдых и вы схватитесь за любую соломинку, которая даст вас возможность просто выспаться или сменить декорации! Примите решение о летнем отдыхе прямо сейчас!

Кто проводит

Ирина Алешина

Практикую с 2005 года, обучение у различных мастеров России и зарубежья. Основной интерес – направление йоготерапия. Рекламные кампании большинства современных продуктов и услуг предлагают сэкономить время – чтобы получить больше времени на себя. А что это значит, «время на себя»??? Однонаправленность движений тела и суетливое движение ума, колоссальный информационный поток, провоцирующий многозаботливсть. – это касается каждого человека сегодня. Но в основном, это иллюзии решения многочисленных дел – чаще это просчитывание будущего, которое редко совпадает с реальностью или «обмусоливание» прошлого. На занятиях нет прошлого и будущего, зато есть настоящий момент. Работа происходит на физическом, энергетическом, эмоциональном и умственном уровнях одновременно. Упражнения выстраиваются в свободном в потоке, поток определяет группа, которая присутствует на занятии. Но в любом случае, каждый участник двигается вперед со своей скоростью и на свою глубину. « Не человек должен подстраиваться под йогу - а наоборот, йога должна быть разработана так, чтобы отвечать нуждам каждого конкретного человека »Шри Кришнамачарьи Также занятие включает в себя: Элементы суставной гимнастики (сукшма вььямы) Освоение базовых дыхательных техник Тщательную отстройку положений тела в пространстве Работа с концентрацией внимания Это ли не самая выгодная инвестиция, для человека современного так ценящего свое время?

Екатерина Петрова

YOGA Factory

Программа

Семинар по хатха-йоге в Черногории.
Ведущие: Ирина Алешина и Екатерина Петрова.

Даты и время семинара: 1-11 июня 2013 (может сместиться на 2-3 дня)

Условия проживания: Частные виллы в горах и на море, без питания, 2-4х местное размещение.
Хотите углубить практику? Отдохнуть и восстановиться? Искупаться в море, полазить по горам, загореть и подтянуться? Перешагнуть границы, мешающие достижениям?

Тогда семинар по хатха-йоге – отличная возможность воплотить всё это в жизнь!

Путешествие делится на два этапа:

1 этап: в горах у реки, трекинг в горы, посещение мест силы

2 этап: море, пляж, позагорать-покупаться

В программе:

  • Две тренировки в день
  • Пранаяма
  • Сукшма вьяяма
  • Йога-нидра
  • Медитативное рисование (Zentangle)
  • Трекинг в горы
  • Пеший трекинг – оздоровительная ходьба

Расскажите своим друзьям.

Место проведения

Йога-тур проводится от клуба йоги YOGA Factory (Москва, Волгоградский пр., д. 32, стр. 8, метро «Волгоградский проспект»)

Записаться на тур можно онлайн тут: http://club-yoga.ru/schedule/volgogradka

Стоимость

35 000 руб.

Для того, чтобы это всё свершилось, необходимо до 5 апреля предоставить свои паспортные данные и 20 000 рублей!

Ваша собранность и оперативность подарят вам прекрасное радостное путешествие в Черногорию всего за 35 000 рублей (йога-пакет включен!)

Контакты

Номер телефона: +8 (985) 242-57-7889262369427

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Карма, Гьяна, Бхакти йога. Три пути к свободе», курс лекций
01–04 декабря
«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,