«Йога-тур в Дахаб с Рашидом Елагиным»

15 – 25 сентября 2011

Позвольте себе на несколько дней забыть об обязанностях и будничных заботах — и с головой окунуться в практику йоги и семинар, который пройдет в Дахабе с 15 по 25 сентября с преподавателем — Рашидом Елагиным.

Кто проводит

Рашид Елагин — мастер йоги, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме, сертифицированный преподаватель.

Программа

В программе ежедневные приветствия солнца —Сурья Намаскар, вечерняя практика йоги и семинар.

Темы Семинара:

  • Модель организма — йогические первоисточники
  • Целостный алгоритм физических, дыхательных и медитативных практик направленный на очищение энергоструктур человека от отпечатков не переваренного жизненного опыта
  • Принципы внутренней работы на базе простых форм асан. Работа с внутренним пространством. Практика от простого к сложному.
  • Дыхание и концентрация — методика наблюдения и воздействия на состояние ума.
  • Мантра медитация — камертон для настройки состояний сознания.

Место проведения

Семинар пройдет на базе небольшого и уютного йога-комплекса. Где очертания синайских гор настраивают на внутреннее переживание, сухой воздух пустыни звучит со свежим запахом Красного моря, аромат бедуинского чая и плотные волны ветра остаются в сердце. Время останавливается, внутреннее пространство наполняется, ум успокаивается

Стоимость

Стоимость йога тура на 10 дней — 29,500 руб. Количество мест ограничено.

Контакты

Номер телефона: +7 (904) 391-27-9979506000108

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Йога ретрит в Красную поляну (Сочи)
12–18 апреля
Сочи - Красная поляна
«Ракета желаний в Москве», йога-тренинг
12 апреля
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Бодрость духа, грация и пластика», курс
12–23 апреля
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога