«Счастье внутри», йога-тур

15–30 ноября 2017

Приглашаем вас на йога-семинар в Гокарну — место, где на Землю явился сам Шива, город браминов, йогинов, невероятных красок и фантастических пляжей. Эта деревушка в полной мере отражает колорит Индии, ее разнообразие, глубину и красоту. Концентрация энергий здесь просто невероятная, вы проникнитесь глубоким смыслом индуизма и воспримите йогу не просто как комплекс упражнений, а как образ жизни, как Путь.
От одного пребывания здесь сердце переполняет радость, открываются новые горизонты восприятия, начинаешь жить в моменте «здесь и сейчас».

На семинаре «Счастье внутри» с Дарьей Каширской вы получите:

  • Насыщенную практику асан, понимание грамотной их отстройки.
  • Готовые утренние и вечерние комплексы для самостоятельных занятий йогой.
  • Знание техники выполнения и практику суставной гимнастики.
  • Дыхательные техники, помогающие балансировать физическое и эмоциональное состояние.
  • Коррекцию веса через регулярную физическую нагрузку, правильное питание (теория и практика), восстановление обмена веществ.
  • Избавление от физических и психических блоков, приведение мышц в тонус и снятие мышечного перенапряжения там, где это необходимо.
  • Различные медитативные техники, навыки работы со звуком, с мантрами.
  • Женские практики (дополнительная программа для дам), повышающие чувствительность, чувственность и уверенность в себе.

Стоимость участия: 616 $ (две недели проживания, питание, занятия йогой, трансфер).
Для семейных пар скидка 30 $.

Чтобы принять участие, необходимо сделать заявку на почту gokarnadom@gmail.com

Мы в Фейсбук: facebook.com/events/1973327786244570
facebook.com/vasishthayogahouse

Мы в ВКонтакте: m.vk.com/happinessinsideofyou
vk.com/yoga_house_vasishtha_gokarna

Instagram: yoga_house_vasishtha_gokarna

+918217553253 (WhatsApp)

Кто проводит

«Счастье внутри», йога-турКаширская Дарья
Даша прошла обучение направлению «ишвара-йога» у Виталия Куличенко («Саратовский йога-центр»), Анатолия Зенченко (непосредственного автора данной методики). Обучалась аштанга виньяса йоге у одного из ведущих преподавателей Индии Шешадри, пранаяме, очистительным крийям – у директора Vivekananda Yoga Therapy Institute доктора Мадавана, философии йоге и пранаяме – у мастера из традиции натхов Кешава Дава. Духовное имя Дарьи – Нармада, ее духовный наставник и учитель – Матаджи (Нагамма), являющаяся нага-садху в традиции Пури из древнего ордена Джуна Акхара. Но самое главное, Даша - очень открытый, жизнерадостный человек, общение с которым научит вас находиться в гармонии с собой и окружающим миром. На занятиях большое внимание Дарья уделяет дыхательным упражнениям, суставной гимнастике, отстройке тела с включением всех бандх и тщательному разъяснению выполнения каждой асаны, умению глубоко расслабиться за счет согласованной работы опорно-двигательного аппарата, дыхания и концентрации внимания. На занятиях дается равномерная нагрузка, после сложных форм используются компенсирующие асаны, что исключает опасность получения травм. Учитывается возраст, уровень подготовки занимающихся и особенности биоритмов в зависимости от времени занятия. ВАС ЖДЕТ: - Разбор основных дыхательных техник, помогающих при расстройствах и перенапряжении нервной системы, страхах на уровне физического и ментального тела, нарушении обмена веществ. - Изучение утреннего и вечернего комплексов йоги, направленного на проработку всех групп мышц, а так же помогающих снять блоки и мышечное перенапряжение. - Различные медитативные техники, работа со звуком, с мантрами, приводящие к глубокой релаксации, что напрямую воздействует на сознание. В специально оговоренные дни мы будем заниматься йогой для женщин. Это занятия, направленные на оздоровление женского организма, учитывающие фазы луны, женские циклы, возраст. Вы узнаете специальные упражнения и секреты, как поддерживать себя наполненной, женственной и уверенной в себе.

Программа

День прилета (15 ноября): 
прилет в ГОА, трансфер ГОА — Гокарна завтрак или обед в зависимости от времени приезда, знакомство с группой.

7:00 – утреннее занятие йогой 
10:00 - завтрак 
11:00 – 17:00 - свободное время (купание в океане, прогулки по живописным окрестностям, посещение храмов, местных достопримечательностей, шоппинг) 
17:00 – вечернее занятие
19:30 – ужин 
20:30 – культурная программа ( киртан, баджан, Ом-медитация, ведические лекции, посиделки у костра под ритмы африканских барабанов, по понедельникам – Шива Пуджа).
В дни экскурсий распорядок дня будет меняться в зависимости от продолжительности экскурсии. 
Последний день семинара: 
праздничный ужин, танцы под луной, фаэр-шоу.
День отъезда(30 ноября):
трансфер до аэропорта, возвращение домой.

Стоимость

Общая сумма за всю программу (14 ночей проживание, питание, трансфер, занятия йогой):

  • 742 долл. (при условии проживания в номере с видом на океан)
  • 714 долл. (при условии проживания в отдельном коттедже)

616 долл. (при условии проживания в бюджетном номере)

СКИДКИ:

Семейная скидка: каждому члену семьи скидка 30 долл.

СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ:

  • Номера с видом на океан — 36 долл/сутки. на двоих
  • Отдельные коттеджи - 32 долл/сутки. на двоих
  • Бюджетные комнаты – 18 долл/сутки. на двоих

СТОИМОСТЬ ПИТАНИЯ:

10 долл/день. двухразовое вегетарианское питание.

ТРАНСФЕР:

50 долл. туда-обратно (Аэропорт Гоа - Гокарна Йога Хаус, Гокарна Йога Хаус – Аэропорт Гоа)

ЭКСКУРСИИ:

4 экскурсии 100 долл. (Гокарна, Яна, Бенне, обзорная экскурсия на лодке).

ИТОГО:

ПРОЖИВАНИЕ

из расчёта 14 ночей ДВУХМЕСТНОГО проживания:

  • Номера с видом на океан (18 долл. с человека) = 252 долл.
  • Отдельные коттеджи (16 долл. с человека) = 224 долл.
  • Бюджетные комнаты (9 долл. с человека) = 126 долл.

(возможно одноместное размещение за дополнительную плату)

ПИТАНИЕ 140 долл.

ТРАНСФЕР 50 долл.

ЭКСКУРСИИ 100 долл. (оплачивается по желанию)

ПРОГРАММА по ЙОГЕ 300 долл.

Контакты

Номер телефона: +9 (182) 175-53-253
Email: gokarnadom@gmail.com

Дополнительная информация

Друзья! Очень важно вовремя выкупить билеты на самолет, так как с течением времени цены на них будут расти. 

Данные нашего перелета: авиакомпания Rossiya Airlines

Вылет из Москвы 15 ноября в 22.50 (аэропорт Внуково), прибытие в Гоа 16 ноября в 08:30 (время в пути — 7 часов 10 минут)

Вылет из Гоа 30 ноября в 10:30, прибытие в Москву 30 ноября в 15:25 (аэропорт Внуково, время в пути — 7 часов 25 минут)

Тариф с багажом в 23 кг + 1 место весом до 10 кг


Ближайшие семинары

«Золотой треугольник Индии и Гоа», йога-тур
Индия, Гоа, г. Дели, Агра, Джайпур, Ришикеш, Гоа,
25 ноября–08 декабря

Недельная йога-экспедиция в Королевство Марокко
Марокко, г. Марракеш, Эс-Суейра, Шефшауэн. Мидельт, Сахара, Касабланка,
25 ноября–02 декабря

Курс инструкторов женской йоги онлайн
Россия, г. Москва,
25 ноября–09 декабря

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Эко Про»

Коврик для йоги «Эко Про»

Этот коврик обладает всем необходимым для вашей комфортной практики.

100% натуральный материал: натуральная резина.

Вес:

  • 1,4 мм — 1 кг
  • 2 мм — 1,1 кг
  • 4 мм 185*60 — 1.6 кг
  • 4 мм 200*60 — 2 кг
  • 6 мм — 2,1 кг

5499 рублей

Брюки мужские с карманами

Брюки мужские с карманами

Интересные брюки для мужчин, очень свободного кроя. Создают ощущение комфорта и расслабления. В таких брюках удобно делать и активную практику, с перевернутые асаны, и садиться в Позу лотоса: ничто не стесняет движения!

Таблица размеров:

46 — S
48 — M
50 — L

1370 рублей

Ремень для йоги «Уттам» (4 х 230 см)

Ремень для йоги «Уттам» (4 х 230 см)

Надежный ремень для йоги, подходящий тем, кто ценит простоту и экологически чистые материалы. Ремень изготовлен из натурального хлопка и снабжен прочной пряжкой из никелированной стали.

Этот ремень поможет вам в выполнении сложных упражнений йоги, облегчит наклоны и прогибы.

Ширина: 4 см.
Длина: 200, 230, 270 и 300 см.
Вес ремня: ок. 200гр.

359 рублей

ВХод

Забыли пароль?