Йога-тур в Тунис

28 апреля – 11 мая 2013

Дорогие друзья, позвольте пригласить Вас в теплые края на майские праздники, чтобы с приятно и с пользой провести время.

Выездной семинар - это возможность прорыва в практике, а также лучшая возможность найти новых друзей.

Место проведения: Тунис, отель Topcapi Beach Mahdia 3*

Продолжительность: с 28.04 по 11.05.

Практика под руководством Алексея Маркова!

Кто проводит

Алексей Марков

О себе: "Так получилось, что с Йогой и Индийской культурой я столкнулся еще в раннем детстве, когда моя мама вышла замуж за отчима, многоуважаемого индийца, тогда я слышал лишь некоторые рассказы о тех чудесах, что совершают некие Йоги, и с интересом рассматривал картинки из Ведических писаний. Затем следовал бурный подростковый период, который немного отдалил меня от йоги, но здравомыслие вернуло на верный путь, и с 21 года интерес к йоге и Ведической культуре начал возрастать. Спустя два года, я поехал в длительное путешествие по Индии и её святым местам, вскоре, случайным образом, мне повстречались учителя, которые безвозмездно начали обучать меня йоге, санскриту и музыке. Впечатления от тех мест и людей, с которыми довелось познакомиться, настолько меня восхитили и наполнили колоссальным опытом, что я решил остаться там навсегда. Продолжая обучение, через некоторое время я понял, что готов поделиться с другими всем, что накопил и получил, и точкой для начала раздачи тапаса (конвертируемой энергии благодарности, опыта и аскез), как нельзя лучше, стал дом, где я вырос. Я приехал в Россию и с 2010-2011г. Прошёл практический курс Хатха Йоги в Индийском культурном центре Джавахарлала Неру, параллельно с этим начал писать сольный альбом, а в 2012 году поступил на курс: преподавателя по Йоге к Андрею Вербе. Там я изучил историю, философию и известные ныне направления йоги, такие как Аштанга виньяса йога, Йога Нидра, Йога терапия, Кундалини йога, Йога 23, Йога Айенгара, и Хатха йога (что по сути является совокупностью всего), затем успешно сдал экзамены, и получил сертификат преподавателя Федерации Йоги. В данный момент преподаю Хатха Йогу с элементами Аштанга Виньясы и Йога-сукшма-вьяямы, Дхирендры Брахмачари. Учителя: А. Н. Верба, Е. Андросова, Д-р Сурьедж. и многие другие которых не имеет смысла упоминать, ибо учитель нужен для того чтобы понять, что учитель не нужен. Интересы: музыка, поэзия, живопись. Вегетарианец)

Программа

В програме семинара: 12 дней практики 2 раза в день, утром и вечером по 2-2,5 часа.

  • Утренняя практика: хатха йога, пранаяма.
  • Вечерняя практика: йога нидра, лекции, мантраяна (чтение мантр), внутренние практики, работа с визуализацией, медитация.

Лекции на тему:

  • Йога как инструмент работы с телом и способ осознания себя во вселенной.
  • Карма бхакти джняна йога.
  • История и философия йоги, основные трактаты по йоге.
  • Восьмеричный путь Патанджали.
  • Яма, нияма, асана, пранаяма, дхарана, дъяна, самадхи.
  • Этические и моральные принципы йоги, универсальный принцип нравственных законов и предписаний йоги.
  • Кармическое значение этих законов, подробный разбор что такое: карма, реинкарнация, тапас, аскеза.
  • Гуны: раджас, тамас и саттва.
  • Древние цели йоги и современные методы их достижения.
  • Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию.
  • Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты очистительных практик.(тратака, капалабхати, нети, чистка зубов и языка, кунджала, агнисара, вастра, вырисара), наули (матсяма, вама, дакшима), басти.
  • Мантры — универсальное значение звуковых вибраций.
  • Йога, как удержаться на пути духовного саморазвития и помочь другим (зависимость от привычек страстей и эмоций, как их обуздать взяв по свой контроль).

Место проведения

Станция метро «Волгоградский проспект»


«Yoga Factory», студия йоги (г. Москва, Волгоградский проспект 32 стр.8)

Стоимость

составляет 30000 рублей

В стоимость включено:

  • Проживание в Topcapi Beach Mahdia отеле.Ввсего 102 номера, 3 бассейна: 1 открытый, 1 небольшой крытый с подогревом, 1 детский, собственный песчаный пляж. Есть возможность позаниматься водными видами спорта.
  • Питание «все включено», размещение в «Дабл» с 2-мя кроватями, (если Вы едите одни, то мы можем подобрать Вам соседа).

Желательно оплатить участие до 15.03, 16.03, в противном случае увеличится цена билетов.

Вопросы ждем по телефону: 8-926-236-94-27 (Виктория)

Контакты

Номер телефона: +8 (926) 236-94-27

Дополнительная информация

Торопитесь! Низкие цены только до 15 марта!

Как всегда, с улыбкой, YOGA Factory

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,

Другие семинары в этом городе (Москва)