«Возвращение к истокам», йога-тур

13 – 15 ноября 2020

Друзья, с 13 по 15 ноября мы  едем в древнюю Новгородскую землю.
Разместимся в комфортном гостевом доме  "Мстинские горки" , чтобы  кроме занятий йогой, была  возможность, при  желании, погулять в лесу, помедитировать на неспешное течение реки Мсты, попариться в баньке, поплавать в бассейне. 
Кроме этого вас  ждет  очень  интересная экскурсия  к  истокам  Русской  земли - в  Великий Новгород и  его окрестности - Витославицы и Юрьев монастырь.

Ну и , конечно  же, будет насыщенная, глубокая йога-программа с  опытным  учителем  кундалини  йоги, практикующим  психологом,  гештальт-терапевтом  Людмилой  Головиной , наполненная необычными и  очень  эффективными  практиками кундалини йоги (крийи, пранаямы,  медитации),  чтобы вы  смогли  освободиться  от груза пережитых стрессов, наполниться силами, энергией, вдохновением и, самое  важное, укрепить иммунитет! 

Бонус: каждый день медитации-релаксации и вибро-акустический экспресс-массаж с тибетской  поющей  чашей

Кто проводит

«Возвращение к истокам», йога-тур

Людмила Головина

Сертифицированный учитель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (Институт Исследования Кундалини (KRI), сертификат международной программы подготовки учителей кундалини-йоги, USA). Психолог-консультант, сертифицированный гештальт-терапевт (Санкт-Петербургский институт Гештальта), с 2007г. опыт ведения классов кундалини йоги в ведущих йога центрах Санкт-Петербурга, практика психологического консультирования с 2011г. Ведущий преподаватель кундалини йоги в крупнейшем йога-центре Санкт-Петербурга "Сфера"

Программа

13 ноября:
17.00 - сбор у м. Московская на трансфер до Мстинских горок
Заезд в гостевой дом и размещение, кто поедет своим транспортом, размщение возможно с 14ч.
20.00 - заезд, размещение
20.30 - ужин -знакомство
21.30 - вечерняя практика: пранаямы для хорошего сна и медитация-релаксация под звук тибетской поющей чаши

14 ноября:
7.30 - утренняя практика кундалини йоги
9.00 - завтрак
Свободное время для прогулок по окрестностям
12.00 - лекция " Жизненные силы и стресс" + крийя и медитация
13.30 - обед
Свободное время
17.30 - банька, бассейн(по желанию)
19.30 - ужин
20.30 - вечерняя практика кундалини йоги, звукотерапия тибетской поющей чашей

15 ноября
7.30 -практика кундалини йоги
9.00 - завтрак
10.00 - выезд в В. Новгород на экскурсию
Экскурсия продлиться весь день, с перерывом на обед, вечером около 18ч.отъезд в СПб

Место проведения

Получить более подробную информацию и посмотреть фотографии из предыдущего аналогичного йога-тура можно здесь https://vk.com/yoga_tur_chudo_vnovgorode

Стоимость

Стоимость — 10 000 руб.(можно дешевле) включено ВСЕ:

  • Размещение  в 80 км от Великого  Новгрода и в 190км от СПб в  деревянном, из сруба гостевом  доме в  двухместных номерах со  всеми  удобствами (фото комнат см.в альбомах группы) 
  • 3-х разовое  вкусное,  сытное и  полезное вегетарианское питание 
  •   йога-программа: занятия   2  раза в  день, утром и вечером, в один  из  дней Садхана.
  • Экскурсионная  программа  на  целый  день (посещение  всех достопримечательностей Великого Новгорода, посещение Витославлицы и Свято-Юрьева монастыря)
  • трансфер из СПб до Мстинских горок, из Мстинских горок до Новгорода.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 974-87-73

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Задать  вопросы  о  туре можно  связавшись  с  организатором  вотсап +79119748773 https://vk.com/yoga_tur_chudo_rozhdestva

Ближайшие семинары

«СамореализациЯ. Путь души», трансформационная игра
05 августа
Медитация, Релаксация
Йога-выходные на природе
05–08 августа
Калужская обл.
«Сила иммунитета», оздоровительный йога-тур
06–14 августа
Алушта пос. Солнечногорское
Ароматерапия, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога