«Йога в "Сосновом бору"», семинар в Подмосковье

27 – 29 июня 2014

Приглашаю всех, для кого любовь к природе неотделима от любви к йоге!

Заниматься будем в пансионате «Сосновый бор», который расположен в живописном сосновом бору Гребненского лесничества благоустроенной территории 7,5 га. в 32 км от МКАД по Щелковскому шоссе. Отключаемся от городской суеты!

Учимся делать процедуру джала-нети, занимаемся пранаямой и хатха йогой, плаваем в бассейне и наслаждаемся целебным сосновым воздухом. Приглашаю всех, с опытом практики хатха йоги от полугода.

Кто проводит

«Йога в "Сосновом бору"», семинар в Подмосковье

Воронова Наталья

Ещё в юности, до практики йоги поняла, что осознанная работа с телом дает потрясающие результаты. И оказывается всё, что я делала раньше и было частью йоги. И почти ничего не пришлось менять, только усовершенствовать. Где-то в глубине я знала, что буду преподавать, наверное поэтому первое образование высшее педагогическое. А далее профессиональная переподготовка в РГУФКе по программе " Лечебная физкультура ". А параллельно потрясающе интересные семинары и курсы российских и зарубежных учителей йоги. ( Д.Свенсон, Р.Гамментхаллер, А.Лаппа, доктор М.Мадаван и т.д.). Курсы йогатерапии, тайского массажа и конечно практика, практика, практика.... Мои уроки — это интенсивная разминка с элементами дыхательных практик, статико — динамические последовательности и конечно шавасана.

Программа

Заниматься будем 2 раза в день утром и вечером.

Днем практика пранаямы или лекция. 

Заезжаем в пятницу 27 июня после 17.00.

Ужин по желанию.

Вечерняя практика.

Утром в субботу процедура джала-нети, пранаяма, асаны.

Обед и ужин по желанию. Вечером практика хатха йоги.

Утром в воскресенье  процедура джала-нети, пранаяма, асаны.Днем практикахатха йоги, лекция.

Обед по желанию.

Освобождаем номера 29 июня в 15.00.

Стоимость

Стоимость проживания в двухместном номере с холодильником — 3 800 руб.

Без холодильника — 3 300 руб. 

В стоимость входит завтрак и 1 час в сутки посещения бассейна

Отдельно можно оплатить обед и ужин — 850 руб в день.

  • или только обед — 500 руб.,
  • только ужин — 500руб.     

Стоимость занятий йогой — 2 900 руб.

После 14 июня — 3 300 руб.

сйт отеля : http://www.sosnoviy-bor.ru/

Дополнительная информация

С собой иметь коврик и чайник для промывания носа.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом месте