«ЖИВОЙ. БАЛИ» — камерный 10-дневный ретрит для тех, кто устал жить на внутреннем резерве и хочет вернуть энергию, чувствительность и контакт с собой. В программе: Кундалини-йога, садхана, дыхательные практики, ребёфинг, тантра, ecstatic dance, мауна, Лила, работа с архетипами и тенью, 8 чакр, океан, джунгли, водопады и места силы Бали. Группа до 7 человек. Это не просто отдых, а глубокое погружение, чтобы замедлиться, освободить накопленное напряжение и снова почувствовать себя живым.
Кто проводит
Bodhi Dev
преподаватель Кундалини-йоги, психолог и основатель школы «Пробуждение Учителя». Практикует йогу с 2004 года, преподаёт с 2012 года. Соединяет в своей работе Кундалини-йогу, дыхательные практики, психологию, медитацию и работу с состоянием. Проводит ретриты, обучающие программы и индивидуальное сопровождение. Главный фокус его подхода — помочь человеку вернуться к себе, внутренней опоре, энергии и более осознанному проявлению в жизни.Программа
Программа ретрита «ЖИВОЙ. БАЛИ» • 1–10 ноября 2026
Каждый день — это следующий шаг трансформационного путешествия: от замедления и возвращения к себе — к раскрытию энергии, ясности, внутренней опоре и конкретным изменениям в жизни. В программе — 2–3 практики в день: утренняя садхана/Кундалини-йога, дневной или выездной блок и вечерняя практика/интеграция.
1 день — Прибытие и настройка на путешествие
Заезд, знакомство, открытие ретрита, мягкая практика и постановка личного намерения. Вы начнёте замедляться, выйдете из привычного ритма и сформулируете, с чем хотите вернуться домой.
2 день — Возвращение в тело и контакт с энергией
Кундалини-йога, дыхательные практики, знакомство с системой 8 чакр и время у океана. Вы почувствуете тело как источник опоры, лучше поймёте свои энергетические состояния и начнёте восстанавливать внутренний ресурс.
3 день — Освобождение от напряжения
Работа с телом и энергией, ребёфинг, массажи и интеграционная практика. День поможет мягко отпустить накопившееся напряжение, глубже услышать потребности тела и освободить энергию для новых решений.
4 день — Раскрытие живого контакта
Кундалини-йога, тантрические практики на присутствие и контакт, ecstatic dance. Вы будете учиться оставаться собой рядом с другими, чувствовать границы и желания, свободнее проявляться и возвращать в жизнь удовольствие от движения и общения.
5 день — Тишина и встреча с собой
День мауны: садхана, медитация, природа и глубокое наблюдение за собой. Без внешнего шума станет легче услышать внутренний голос, заметить автоматические реакции и восстановить связь со своими настоящими чувствами и желаниями.
6 день — Исследование глубинных сценариев
Дыхательные практики, работа с архетипами и тенью, метафорические карты. Вы сможете увидеть скрытые убеждения и повторяющиеся жизненные сценарии, встретиться с вытесненными частями себя и найти новые способы действовать.
7 день — Расширение восприятия
Поездка по местам силы Бали, водопады и джунгли, практика и интеграция. Смена пространства поможет выйти за пределы привычного мышления, почувствовать масштаб жизни и получить свежий взгляд на личные вопросы и возможности.
8 день — Осознанный выбор нового пути
Кундалини-йога, игра Лила, работа с личным запросом и жизненными сценариями. Вы соедините инсайты предыдущих дней, увидите точки выбора и сможете яснее понять, какие изменения хотите воплотить в отношениях, работе и образе жизни.
9 день — Голос, энергия и свободное проявление
Практика на раскрытие энергии и голоса, чайная церемония, океан и свободное время. День поможет выразить то, что давно просится наружу, почувствовать внутреннюю смелость и наполниться состоянием живости, лёгкости и доверия к себе.
10 день — Интеграция и возвращение в жизнь
Заключительная садхана, интеграционная практика, круг завершения, формирование намерения и конкретных шагов после ретрита. Вы соберёте результаты путешествия, зафиксируете ключевые открытия и создадите реалистичный план, который поможет сохранить изменения в повседневности.
Ориентировочный ритм дня: утренняя практика 06:00–08:00, дневная программа 11:00–17:00, вечерняя практика/интеграция 18:00–20:00. Расписание может корректироваться в зависимости от выездов и динамики группы.
Место проведения
Ретрит проходит на Бали в камерной природной локации, подобранной специально под формат программы. Точный адрес и информация о месте проживания будут предоставлены участникам после подтверждения бронирования. Трансферы по программе включены в стоимость.Стоимость
Стоимость участия в ретрите «ЖИВОЙ. БАЛИ» 1–10 ноября 2026:
до 31 августа включительно — $1200
с 1 по 30 сентября — $1500
с 1 октября — $2000
Для бронирования места вносится 50% от актуальной стоимости.
В стоимость входят: проживание при двухместном размещении, завтраки, трансферы и поездки по программе, все групповые практики и сопровождение в течение 10 дней.
Авиабилеты до Бали и обратно оплачиваются самостоятельно. Одноместное размещение возможно за дополнительную плату.
Дополнительная информация
Группа камерная — не более 7 участников. Место фиксируется после внесения 50% от актуальной стоимости ретрита. Точная локация и организационные детали будут направлены участникам после подтверждения бронирования. Рекомендуем взять удобную одежду для практик, лёгкую одежду для поездок и купальные принадлежности. Все необходимые материалы для практик будут предоставлены на месте.