Арт-йога кэмп на курорте Роза Хутор! Идеален для семейных выходных и праздников.
Все дни вашего пребывания на Роза Хутор четко спланированы и заполнены творчеством и йогой. Мы позаботились о вашем питании - для вас будет готовить завтраки, обеды и ужины команда вегетарианских поваров. А дети будут постоянно под присмотром, к тому же, также будут заниматься творчеством и йогой.
Арт-йога кэмп- это содружество талантливых художниц и преподавателей йоги, вкусная вегетарианская еда и невероятное расположение кэмпа на высоте 1170м над уровнем моря на самом знаменитом круглогодичном курорте нашей страны-Роза Хутор
Это:
- 12 часов различных практик йоги,
- 8 часов творчества,
- 3х разовое вегетарианское питание
- полностью спланированное и заполненное расписание на все дни пребывания
- проживание в горах с видом на Кавказ в замечательном шале.
Что самое замечательное в нашем арт-йога кэмпе-это то, что вы можете приехать с детьми! И они также будут заниматься йогой и творчеством .Мы специально спланировали время детских и взрослых мастер-классов так, чтобы вы могли спокойно рисовать или практиковать йогу, пока ваши дети также заняты творчеством или практикой йоги
Кто проводит
Светлана Иванова
Сертифицированный преподавателем йоги (YTT 200hrs Yoga Alliance). Практикую с 2009 года и искренне наслаждаюсь йогой. Йога для меня-это не сложные асаны, но жизненный путь. Это - компас движения на пути жизни. Йога дает ответы на все вопросы, ведь йога-это стиль жизни. Она помогает телу сохранить здоровье и красоту, уму- расслабиться, а в целом дарит обретение гармонии. На занятиях мы знакомимся с очистительными и дыхательными техниками, асанами и немного времени уделяем медитации. Я придерживаюсь комплексного подхода и стараюсь научить вас лучше чувствовать свое тело. Я постоянно учусь- посещаю различные семинары и тренинги, как посвященные йоге, так и духовному росту. Пол года назад я прошла курс Випассаны, что кардинально изменило мою жизнь. Практиковала йогу в России, Индии и Тайланде, что, несомненно, оставило след в моей нынешней практике. Йога в горах Красной Поляны, в Сочи, в таком замечательном курорте, как Роза Хутор, -это идеальное место для практики. Кавказ-само по себе сильное место, что делает его таким значим для йога практики. Я очень люблю путешествия, новые страны, разговоры на иностранных языках и обожаю кататься на горных лыжах. Высшее образование-переводчик с английского и китайского языков. Наиболее сильное впечатления на мою практику произвели: Rishikesh Yog Peeth, Ришикеш, Индия- июль 2015г Vipassana в Новосибирске- ретрит медитация, май 2016 Vikasa Yoga Academy, Самуи, Тайланд- июль-август 2016 Unanta Aerial Yoga teaching, обучение аэройоге/йога в гамаках -октбрь 2016г; Yoga kids тренинг для преподавателей детской йоги, декабрь 2016г-МоскваМилада Малиновская
Арт-терапевт, художник. Сооснователь арт-студии "Над облаками", в Красной Поляне, на курорте Горки Город. Создатели о своём проекте: "… так много суеты сейчас, особенно в больших городах, так мало времени могут люди посвятить себе, своей семье…. Творчество позволяет остановить суету внутри себя, позволяет, если так можно сказать «встретиться с собой». Мы создали пространство, где можно получить вдохновение и воплотить его в конкретной форме – картине, открытке, сувенире и т.д. Побыть в это время с собой или со своей семьей, со своей второй половиной. Красная Поляна, безусловно прежде всего горнолыжный курорт, но ведь люди, приехавшие отдохнуть ищут не только лыжный фан. Особенность нашей студии в том, что это открытое творческое пространство как для людей творческих , так и и для людей которые себе даже представить не могут что они могут творить и делать это красиво и с удовольствием..." Арт студия "Над Облаками" 2016 г.Ольга Логинова
Дизайнер-архитектор, художник. Сооснователь арт-студии "Над облаками" в Красной Поляне, на курорте Горки Город.Программа
Расписание:
- 5.05.17
Заезд, размещение, ужин, знакомство с ведущими.
- 6.05.17:
6:00 -7:00
Подъем.
7:00-8:00
Пранаямы (дыхательные техники) и шаткармы крияс (очистительные техники)+ медитация.
8:30-10:00
Практика йоги для взрослых. Суставная гимнастика, отстройка асан.
9:00-10:00
Занятия с детьми, фруктовый завтрак.
10:00-11:00
Завтрак.
11:00-13:00
Свободное время.
13:00-14:00
Обед.
14:00-16:30
Арт программа для взрослых.
Дзен графика.
14:00-15:30
Арт программа для детей.
Акварельный космос.
15:30-16:30
Практика йоги для детей.
17:00-18:30
Вечерняя практика йоги для взрослых
17:00-18:30
Арт программа для детей.
Слоник-зентагл.
19:00-20:00
Ужин.
20:00-22:00
Игротека для взрослых и детей.
22:00
Сладкий сон.
- 7.05.17:
6:00 -7:00
Подъем.
7:00-8:00
Пранаямы (дыхательные техники) и шаткармы крияс (очистительные техники)+ медитация.
8:30-10:00
Практика йоги для взрослых. Суставная гимнастика, отстройка асан.
9:00-10:00
Занятия с детьми, фруктовый завтрак.
10:00-11:00
Завтрак.
11:00-13:00
Свободное время.
13:00-14:00
Обед.
14:00-17:00
Спортивная активность/пикник для взрослых и детей.
Путешествие по окрестностям — ландшафтная или природная терапия.
Здорово как для пар, так и для семей с детьми.
17:00-18:30
Аэройога для взрослых.
17:00-18:30
Арт программа.
Интуитивное рисование.
19:00-20:00
Ужин.
20:00-21:00
Свободное время.
21:00-21:30
Вечерняя медитация и тратака (практика расслабления глаз перед сном со свечой).
21:00-21:30
Сказки детям
22:00
Сладкий сон
- 08.05.17:
6:00
Подъем.
7:00-8:00
Пранаямы (дыхательные техники) и шаткармы крияс (очистительные техники)+ медитация.
8:30-10:00
Практика йоги для взрослых. Суставная гимнастика, отстройка асан.
9:00-10:00
Занятия с детьми, фруктовый завтрак.
10:00-11:00
Завтрак.
11:00-13:00
Свободное время.
13:00-14:00
Обед.
14:00-15:30-16:30
Арт программа для взрослых/детей.
Составляем коллаж из выбранных в путешествии природных материалов, рассказываем свою историю.
15:30-16:30
Аэройога для детей.
17:00-18:30
Аэройога для взрослых
17:00-18:30
Арт программа для детей.
Краснополянский сувенир (роспись по дереву).
19:00-20:00
Ужин.
20:00-22:00
Закрывающий вечер.
Вечерняя медитация.
Плетение Мандалы.
22:00
Сладкий сон.
- 09.05.17
Завтрак, отъезд.
Место проведения
Проживание в шале Rosa Village, творческие занятия и йога практика-на природе и внутри йога студии Yoga Peak.Стоимость
В стоимость нашего арт-йога кэмпа входит:
- проживание с 5.05.17 по 9.05.17 в выбранной категории номера
- 3-х разовое вегетарианское питание:
- все арт и йога мастер-классы для детей и взрослых, включая все материалы
- пикники и прогулки по расписанию
-поддержка ведущих проекта 24 часа в сутки, наше время, наш опыт и наша забота
Не входит:
-трансфер до Сочи, Красная Поляна, можем помочь с поиском подходящих билетов и организацией такси из аэропорта/жд вокзала г.Сочи
-