Занятия в интенсивном режиме 2 раза в день - асаны, пранаяма и медитация (для тех, кто не может выполнить сложные для себя асаны будут предложены упрощенные варианты). Практика и теория. С переездами некоторые занятия могут выпадать.
Кто проводит
Раев Алексей - ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра
Программа
28 апреля — вылет из Шереметьево в 20-15 авиакомпанией KoreanAir.
29 апреля — прилет в аэропорт в Сеуле в 9-30 утра. Транспорт на скоростном поезде KTX в Пусан (Busan) (время в пути 2 ч 40 мин), совместный ужин в Grand отеле (шведский стол).
5 мая — Утреннее занятие. Завтрак. Переезд в отель гомпы Tongdasa ( время в пути 1ч). Вечернее занятие. Ужин в отеле или гомпе. Ночная медитация с 21-00 до 3-00. В 6-30 завтрак (кто останется в отеле можно будет позавтракать в местных ресторанах), затем отдых в отеле.
6 мая — Обед в гомпе в 12-00, во второй половине дня трекинг по местным горам (восхождение займет 2,5 часа). На вершине занятие. Для трекинга будет подготовлен ланч-бокс. Отдых в отеле. Совместный ужин в отеле.
7 мая — Рано утром отправление в Пусан и на самолете KoreanAir перелет в порт Фукуока (Япония) . На автобусе транспорт в Бэппу (место минеральных термоисточников и гейзеров - Камадо Хел Хот Спринг Тур) Юнохана (сера), Юфуин (местная деревня). Предусмотрен во время экскурсии ланч. Размещение в отеле. Вечернее занятие. Ужин. Хот спринг сауна.
8 мая — Утреннее занятие. Завтрак. Экскурсия на вулкан Асо. Монки шоу. Вечернее занятие. Ужин.
9 мая — Утреннее занятие, завтрак и отправление в Сеул в 10-30 (Фукуока-Сеул KoreanAir) и вылет в Москву в 14-00. Прилет в Шереметьево в 18-20
Стоимость
Оплата частями, авиабилеты Korean Air с визой и семинаром в первую очередь (нужно учесть, что на японскую визу нужно около 2-х недель) — 47000 руб
Остальное — 1820$ до 15 апреля (если будет значительное изменение курса йены, доллара или евро, то цена скорректируется).
- Запись и оплата до 15 апреля. Йога центр на метро Новокузнецкая - можно передать администратору с пометкой для Раева Алексея или лично ему.
- В стоимость не входят ужины в Пусане с 30 апреля по 4 мая. В районе отеля много ресторанов с различной кухней, есть и тайские и индийские, не говоря уже и о местных.
- В Японии питание входит в стоимость (3-х разовое)
Дополнительная информация
Разница по времени с Кореей и Японией - 5 часов (если не отменят переход на летнее время).
Для путешествия нужно получить японскую визу. В некоторых случаях процедура оформления визы может занять длительное время, поэтому рекомендуется составлять и отправлять документы заранее.
Для оформления въездной визы в Японию каждому туристу необходимо предоставить:
- оригинал ОЗП сроком действия не менее 4-х месяцев
- 2 фото хорошего качества от 3,5х4,5 или крупнее (цвет, ч/б не важно)
- оригинал справки с места работы
- заполнить опоросник
- расписаться на 2-х экземплярах анкеты (подпись должна строго соответствовать подписи в ОЗП)
- расписаться на доверенности
- копия российского паспорта: 1-я страница и страница с пропиской
Для пенсионеров: копия пенсионного удостоверения
Для студентов: копия студенческого + справка из института
Для детей: копии свидетельств о рождении
Виза в Южную Корею при путешествии в Японию не нужна