«Баланс», центр йоги

Описание

Что такое йога? Йога – это одно из немногих занятий, доступных людям любого возраста, любой физической подготовки, любых взглядов на жизнь. Йога – это путь к здоровью, гармонии с самим собой и окружающим миром, самоизучению и самопознанию, открытию в себе новых, порой неожиданных способностей. Йога приносит с собой физическое здоровье, бодрость и энергию, спокойствие, стрессоустойчивость, умение концентрироваться и находить решение в самых сложных ситуаций, которые порой преподносит жизнь.

В центре йоги и медитации «Баланс» ведутся утренние, дневные и вечерние занятия начального и среднего уровня. Здесь ваш ждут два уютных зала, необходимый инвентарь для занятий. Опытные и квалифицированные инструкторы всегда будут рядом, чтобы показать, научить, поддержать каждого йога на его пути, станут единомышленниками и сотоварищами в этом прекрасном мире самопознания.

В центре есть всё необходимое для комфортной практики.

В центре регулярно проходят курсы обучения дыхательным техникам, Шри Шри йоге, медитации и др.

Дополнительная информация

Вы можете выбрать класс в зависимости от ваших предпочтений, особенностей вашего организма и времени суток.

Йога для начинающих: пн, ср, пт с 8:00 до 9:30

Классическая йога: пн, чт с 7:00 до 8:30

Хатха йога: пн, ср, пт с 18:30 до 20:00; вт, чт с 12:00 до 13:30; чт, пт с 10:00 до 11:30

Кундалини йога: пн, ср, пт с 7:30 до 9:00

Аштанга Виньяса йога: пн, ср, пт с 6:30 до 8:00

Йога для спины: вт, чт с 19:00 до 20:30, вс с 8:30 до 10:30

Йога для старшего возраста: пн, чт с 16:00 до 17:30

Йога – Бабушка: вт с 11:00 до 12:30

Женская йога: вт, чт с 18:30 до 20:00

Йога для беременных: вт, чт с 17:00 до 18:30

Йога Мама и малыш: пн, чт с 9:30 до 11:00

За расписанием следите на нашем сайте. Новые классы уже с сентября!