Содержание курса:
Теория: история и философия йоги. Йога и религия. Основные направления йоги. Введение в духовную психологию. Морально-этические законы йоги. Основы анатомии, физиологии. Травмобезопасность. Методика, психология и этика преподавания. Методика построения занятия по йоге. Методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан.
Практика: асаны в статике и динамике. Основные базовые техники пранаямы. Основы медитации. Основы релаксации. Созерцание. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики (крийи). Основы массажа и самомассажа.
Кто проводит
Смекалова Т
Образование: высшее — художник-дизайнер (ЛВХПУ им. В. И. Мухиной), педагог-психолог, имеет среднее медицинское образование. Занимается йогой с 1991 года в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства». Работает инструктором по йоге и йогатерапии более 15 лет. С 2007 года автор и ведущий преподаватель Полного Сертификационного обучающего курса для инструкторов йоги в Санкт-Петербурге и Иркутске. С 2000 года организует выездные йога-семинары по России.Хмара Г
Сотрудник московского Центра Йоги и Психологии, психолог с многолетним стажем, инструктор по йоге с многолетним стажем (Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»), автор книги «Введение в духовную психологию» 2007г., автор обучающих программ «Путешествие по Себе», «Искусство жить, искусство умирать», «Новый психолог». И мы всем очень рекомендуем ее занятия. Специалист уникальный и интересный.Кузнецова А
Дипломированный специалист по мягким массажным техникам и талассотерапии (Thalasso Bretagne, Франция). Инструктор по йоге, релаксации, медитации. Высшее медицинское образование (ГМА им. акад. И.П. Павлова, 1992-1998). Занимается йогой в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства» с 1997 года. Участвует в разработке оздоровительных методик на основе практик йоги. Исследует влияние массажа на тело, сознание, эмоции человека. Работа в " Планете Перемен": 2006-2007 гг. – проведение занятий по детской йоге; с 2007 года – работа в качестве специалиста по массажу и талассотерапии; с 2007 года - проведение занятий по медитации и релаксации;с 2010 года – проведение занятий по йоге для беременных; с 2011 года – проведение занятий по йоге для начинающих.Вязникова Н
Инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации и медитации. Образование высшее техническое. Практикует йогу с 1998 года. С 2005 года по настоящее время в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства». С 2006 года работает инструктором по йоге для детей и взрослых. Посещала семинары ведущих преподавателей: А.Зенченко (ишвара йога), Б.М.Сингха (хатха-йога, пранаяма), М.Бароссо (медитации), Хинду (хатха-йога, мантры, нидра-йога, пранаяма). Сертифицированный специалист по тайскому массажу. Интересы: психология, методы расслабления.Программа
Построение курса: общий курс, 155 часов, продолжительность 4 месяца (со 2 февраля по 2 июня 2013 года). В него входят теоретически-практические занятия каждую субботу месяца по 5.5 часов (с перерывом на чай), 30 часов практических занятий в группах йоги и релаксации в Йога-центре «Планета Перемен» по расписанию. В конце учебного года стажировка на группах.
По окончании курса будет проводиться 2 экзамена — на общую подготовку по йоге (теория и практика) и на практику инструкторской работы, по результатам которых выдаются Сертификаты Школы йоги «Крылья Совершенства». После окончания курса предлагаем трудоустройство в Йога-центре «Планета Перемен».
Стоимость
Полная стоимость обучающего курса в центре на Ушинского: 42 000 рублей.
Оплату можно произвести двумя частями: 20 000 руб. — до 1 февраля, 22 000 руб. — до 15 апреля.
При оплате полной стоимости до 15 января — скидка 10 %.
Занимающимся в Школе йоги «Крылья Совершенства» более 1 года скидка 30%.
Внимание, количество мест в группах ограничено!