«Хатха-йога для женщин» семинар

22 мая 2011

«ЙогаДОМ» и Татьяна Гогичайшвили приглашают вас на семинар «ХаТха-йога для женщин». Весной всем женщинам хочется открыться навстречу солнцу и теплу. Как это сделать с помощью йоги? Семинар ответит на множество вопросов, касающихся вашей личной практики.

Кто проводит

Татьяна Гогичайшвили — проходила обучение в Бихарском Международном Университете Йоги, посещала несколько значимых Индийских ашрамов (Аюрвиль, Кришнаитские матхи). Познакомилась с Кашмирской школой йоги. В Варанаси изучала классический индийский танец. Постоянно посещает инструкторские семинары Дмитрия Перетрухина. Работает по системе Анатолия Пахомова (Киевская школа Йоги) «Корректная работа с позвоночником и суставами».

Программа

Семинар «ХаТха-йога для женщин» даст вам простые техники того, как оставаться здоровой, спокойной и сильной. Он будет интересен не только начинающим, но и людям со стажем в йоге, и предназначен для всех женщин — любого возраста и уровня физической подготовки. Татьяна расскажет об особенностях женской практики и корректной для женщин работе с позвоночником. Особое внимание будет уделено поясничному отделу. Вы найдете собственное решение проблем со здоровьем, научитесь контролировать эмоциональное состояние в определенные дни. Кроме того, практика «ХаТха-йога для женщин» очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины. Мы сохраняем молодость, тонус мышц нижних центров, а также их иммунитет и чувствительность.

Программа:

  • корректность в практике асан;
  • как, почему и главное Зачем мы делаем те или иные комплексы;
  • как неправильная практика влияет на женский организм;
  • как услышать свое тело и вовремя помочь себе изменить подход к йоге.

Место проведения

«ЙогаДОМ», www.yogadom.ru

Стоимость

1 200 рублей,

после 16 мая — 1500 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 740-48-71

Email: yogadom@mail.ru

Дополнительная информация

Мы будем рады вам! Приходите!

Ближайшие семинары

Обучение традиционной тантра йоге в Ашраме
01 апреля–10 мая
Ко Пханган, Таиланд
Випассана в Санкт-Петербурге
02–12 апреля
Санкт-Петербург, Россия, Санкт-Петербург
Випассана, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Хатха-йога
Ретрит по медитации в эко-отеле «Облепиха»
03–05 апреля
Випассана, Медитация, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)