Страна Души – так ласково называют Абхазию ее жители. И это не случайно. По легенде за невероятную красоту страна была избрана Богом. Оберегая от всего мира, он окружил ее со всех сторон горами, поэтому здесь всегда тепло и солнечно.
Не удивительно, что Абхазия - одно из лучших мест для восстановления и отдыха телом и душой. Теплое море, солнце, йога на берегу и масса впечатлений. Что может быть лучше?
- Вас ждут восстанавливающие практик, ласковое море, озеро Рица и Новый Афон, водопады и ущелья, грязи и национальная кухня.
- Каждый день мы будем посвящать одной из стихий: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. Мы будем восстанавливать их баланс внутри себя и заряжаться энергий.
- Наши утренние занятия йогой будут проходить под шелест волн.
- В лучах заходящего солнца мы будем дышать, медитировать и заниматься йога-нидрой.
- Вас ждут коучинговые практики и трансформационные игры, метафорические карты и арт-терапия. Вы сможете понять свои настоящие желания, раскрыть дремавшие ресурсы, почувствовать гармонию в душе и прилив жизненных сил.
Кто проводит
Татьяна Дудкова
сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Личная практика с 2005 года. Преподавательский стаж с 2015 года. ⠀ сертифицированный и практикующий коуч. В 2016 году закончила институт психотерапии и клинической психологии. ⠀ игропрактик и игротехник. Ведущая игр «Встреча с тенью», «Проактивити», «Камертон». Автор игры «Мой Оскароносный фильм». Специалист по восстанавливающим практикам ⠀⠀ Я преподаю йогу по методу Айенгара – самую терапевтическую и умную йогу. Она сочетает в себе позу и медитацию, дыхание и энергию, мудрость и красоту тела.Программа
Приблизительное расписание на каждый день:
7.30 – 9.00 – Йога на берегу моря.
9.00 – 10.00 – Завтрак.
10.00 – 12.00 – Свободное время
12.00 – 14.00 - Практика (например, гвоздетерапия или арт-терапия)
14.00 – 15.00 – Обед
15.00 – 16.00 – Свободное время
16.00 – 19.00 Практика (например, трансформационная игра или коучинговая практика)
19.00 – 20.00 – Ужин
20.00 – 20.45 – Йога-нидра (или медитации, пранаямы)
В дни экскурсионных программ часть дня будет посвящена экскурсиям.
Место проведения
Отель Эко-Папа, Отель расположен в трех минутах ходьбы от моря.Стоимость
Стоимость тура:
- 38 000 руб. до 8 мая (цена раннего бронирования)
- 43 000 руб. после 8 мая.
Включено: проживание в 2-х местном номере, трехразовое питание, групповой трансфер от аэропорта до отеля, страховка, вся программа, экскурсии на озеро Рица и в Новый Афон, Сухум, Черниговка.
Отдельно оплачивается перелет и входные билеты в музеи.
Дополнительная информация
Всю интересующую информацию вы можете получить по телефону или написав нам в WhatsAppпо номеру +7-925-852-15-50.
Мы в соц сетях:
https://vk.com/yoga.perezagruzka
https://www.instagram.com/yoga.perezagruzka/
https://www.facebook.com/yoga.perezagruzka