9-дневный йога-ретрит

24 января – 01 февраля 2018

Хотели бы Вы провести отпуск на экзотическом острове в окружении ярких красок и изумительной природы, где каждый день наполнен солнцем, свежими фруктами и невероятной красоты закатами? В том самом месте, где Вы сможете получить глоток новой и вдохновляющей энергии, которая останется и будет поддерживать Вас в течение будних дней, и всё это в окружении позитивных людей и единомышленников, которые стремятся открывать для себя новые, неизведанные горизонты и достигать состояния духовной трансформации?  

 Вам нравится медленно и осознанно путешествовать, знакомиться с новыми людьми и находить истинные сокровища этой жизни? Вы хотите сойти с избитого пути, получить уникальный опыт, знания, и просто расслабиться, погрузившись в мир йоги и медитации? 

Вы будете участвовать в ретрите, посвященном йоге в окружении умопомрачительной природы Таиланда. Вы найдете внутреннее спокойствие, баланс и утешение. Вы научитесь управлять энергией своего тела с целью духовного перевоплощения. Вы сможете расслабиться на первозданных пляжах небольших островов, в удалении от шума и суеты, наслаждаясь лишь собой, в своем истинном проявлении.

Вы научитесь готовить здоровую и полезную тайскую вегетарианскую еду (несомненно, это одна из лучших кухонь мира), баловать себя очищающими коктейлями и смузи, которые помогут освободить Ваш организм от токсинов, а также полакомиться теми продуктами, что богата эта дружелюбная и солнечная страна.

Кто проводит

Лана

Инструктор по йоге, влюблённый в своё дело. Обучалась в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека, а также квалифицированный секс коуч и магистр в области глобального развития туризма. 5 лет живет и работает в Дании, Копенгаген

Филипп

Путешествующий кулинар и шеф повар, который проехал весь мир в поисках наиболее интересных вкусов и рецептов. Он вдохновляет людей на готовку и путешествия в своем красочном блоге и во время кулинарных занятий. Узнайте больше на @glodnyswiata.

Войтек

Закалённый путешественник, который побывал в 40 странах и жил в Азии более 3 лет, где он написал свою книгу «Встречи в Азии». Эксперт по осознанным путешествиям и истинный фанат Таиланда. Узнайте больше на @jurojc.

Программа

СДЕЛЯЙТЕ ВАШ ДЕНЬ ОСОЗНАННЫМ, ЗНАЧИМЫМ И ЭФФЕКТИВНЫМ

 УТРО: Начните Ваш день с утреннего занятия йогой возле бассейна или на пляже, после которого Вы сможете быстренько освежиться в Андаманском море. Затем отведайте сбалансированный завтрак вместе с очищающим травяным настоем для хорошего начала дня и расслабьтесь на некоторое время – почитайте книгу, послушайте любимую музыку или покачайтесь в гамаке. 

 ПОЛДЕНЬ: Отправьтесь в путешествие с нами: побывайте в неиспорченных туристами местах на острове или возле него, ощутите еще больше внутреннего спокойствия во время медитации в завораживающем отдаленном месте и насладитесь полезным обедом под пальмами на истинно первозданном пляже. Возьмите с собой трубку и маску для подводного плавания и познакомьтесь с удивительным подводным миром. Вы также сможете научиться готовить вкуснейшие тайские овощные блюда, очищающие травяные настои и смузи из тропических фруктов. Позвольте себе влюбиться в культуру и природу Таиланда.

 ВЕЧЕР: Ближе к вечеру присоединяйтесь к нам на тантрические ритуалы или медитацию, и таким образом Вы сможете плавно начать Ваш вечер, оставляя всю суету позади. Затем позвольте себе насладиться вкусным тайским ужином и полезным смузи. После захода солнца отдохните в удобном для Вас темпе, готовясь к ночному восстановлению.

Стоимость

В стоимость 1550 евро 

Входит:

  • Трансфер из/в аэропорт, транспорт на остров Ко Чанг и обратно
  • 8 ночей в двухместном номере: 2 ночи – в роскошной резиденции в Бангкоке, 6 – на удивительном курорте Ко Чанг
  • Ежедневные занятия йоги (20 часов)
  • 3 экскурсии на целый день по острову: водопады и джунгли, прогулки по острову, ныряние с маской и трубкой, поездка на скутере и медитация на отдаленном пляже
  • Частные занятия кулинарного мастерства и детоксикации, а также консультации по поводу правильного питания во время всего пребывания
  • Массаж с применением масел по прибытию (+ 3 раза в течение пребывания) и ужин в честь приезда в местном ресторане
  • Набор для йоги (коврик и полотенце)
  • 3-разовое питание (полный пансион)
  • Круглосуточная помощь и координировани

Не входит:

  •  Перелет в Бангкок
  •  Страхование
  •  Доплата за одноместный номер 270 евро (есть возможность подселения в двухместные номера)

Контакты

Номер телефона: +4 (581) 722-00-3

Email: svetlanasmirnovadk@gmail.com

Ближайшие семинары

Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия