«АкроЙога: Fundamentals», семинар

17 апреля 2016

Этот семинар для тех, кто хочет познакомится с Акройогой, а Акройога - это синтез акробатики, парной йоги, йоги и тайского массажа.

Этот семинар рассчитан, в первую очередь, на людей со стажем практике от нуля до трех месяцев.

На нашем семинаре мы расскажем об основных принципах полёта, покажем базовые полёты, которые делают новички во всем мире, будем учится находить свой собственный баланс и баланс с партнерами, а также играть и радоваться настоящему моменту.

Мы верим в то, что Акройога и люди, которые ей занимаются, делают этот мир светлее и ярче!

Мы знаем, что когда много разных людей собираются вместе и они увлечены одним делом, все возможно. Сила в единстве тела, сердца и духа!

Мы хотим познакомить вас с удивительным миром Акройоги и вместе с вами насладиться моментом открытий в этом увлекательном путешествии.

Это погружение для всех, кто давно мечтал, хотел попробовать окрыляющие ощущение полета, теплоту и радость человеческого взаимодействия, раскрыть в себе силу тела, духа, которые есть в каждом из нас, и насладиться тем, что все возможно!

Добро пожаловать в мир Акройоги!

Кто проводит

«АкроЙога: Fundamentals», семинар

Мария Короткова

Акройога - это люди! Она объединяет сердца людей по всему миру. Для меня это любимое дело, которое я стараюсь делать с открытым сердцем, что дает мне колоссальный толчок для саморазвития и движения. А заниматься тем, что ты любишь - благословение и большое счастье. До знакомства с акройогой в 2010 году занималась танцами, йогой, соматическим движением, цигуном, преподаю стретчинг. С 2012 - прохожу обучение у ведущих практиков акройоги мира. 2013-2014 - Соматика (Риа Хинглер, Голландия), Креативный танец ( Мишель Бондлер, Сша), летняя школа танцев "ЦЕХ" 2015 август - Sun Moon Partner Yoga "Partner & Community Yoga Teacher Training Course" 2015 октябрь - Axis Syllabus (Бариш Мичи) Но самые значимые учителя для меня - это мои флаеры (Светлана Хлоя, Антон Ярцев, Вика Данилина, Эмилия, Маша Желяскова, Таня Баранова, Маша Иванова, Натали Лира, Борис Крамарев). Вот кто поистине вносит каждодневную лепту новых знаний, опыта, ощущений! Мои партнеры по полетам - это лучшие учителя! Также занимаюсь парной акробатикой и разными телесными практиками. Продолжаю экспериментировать с соединением танца и акройоги вместе с Антоном Ярцевым. Ставлю перфомансы. Создатель и участница проекта BASING GIRLS PROJECT. Акройога дает возможность творческой реализации, а здесь всегда есть куда расти.
«АкроЙога: Fundamentals», семинар

Эмилия Станевичюте

Я начала практиковать йогу с 1999 года. Я также более десяти лет занималась боевыми искусствами разных стилей и акробатикой. С 2008 года я стала преподавать хатха-йогу и суставную гимнастику. В 2008 году в городе Чиангмай в Тайланде я впервые прикоснулась к АкроЙоге. Очаровательная англичанка с тайскими корнями Джеки Ван впервые сделала мне терапевтический полет. Она также рассказала, что у нее в Лондоне есть своя студия АкроЙоги. Когда я вернулась в Москву, то стремилась продолжить практику. Однако на тот момент в России АкроЙогу никто не практиковал. К сожалению, контакт с Джеки тоже был потерян, ее е-мейл не отвечал. Три года спустя я встретилась с людьми, так же как и я интересующимися АкроЙогой, и поняла, что пришло время воплотить мою мечту в жизнь. Я начала заниматься, а вскоре и сама проводить акро-выступления и семинары. В 2012-2013 гг. я посетила семинары сертифицированных инструкторов АкроЙоги Пау Кастельсаге (Барселона, Испания), Дики Биккер (Амстердам, Голландия) и четыре курса-погружения в АкроЙогу, в том числе курс-погружение в основы акробатики с основателем АкроЙоги американцем Джейсоном Немером. В сентябре 2012 года я начала вести регулярные занятия по АкроЙоге для детей и взрослых. В июле 2013 г. я получила международный сертификат Учителя АкроЙоги, а августе 2013 г. ассистировала Джейсону Немеру на курсе-погружении в основы АкроЙоги во время его первого визита в Россию. C 2014 года являюсь преподавателем АкроЙоги в Moscow Acro Family, провожу занятия в России и за рубежом. В апреле 2014 года я получила сертификат по традиционному тайскому массажу от международного сообщества Sunshine Network. А недавно прошла вторую сертификацию и намерена совершенствоваться в этой области и дальше. В целом, я стараюсь не стоять на месте, а все время двигаться дальше, шлифуя свои навыки. К примеру, я училась классической акробатике у мастеров своего дела. Когда выпадает свободная минута, я люблю заниматься Акройогой со своими детьми. Для меня Акройога – это образ жизни, а счастье – это общение и стремление поделиться своими умениями с другими людьми.

Программа

В программе:

  1. Церемония круга, позволяющая участникам семинара познакомиться друг с другом и способствует объединению и общению всех на равных условиях.
  2. Йога-разминка с изюминками из акро для включения большей осознанности.
  3. Парное взаимодействие, позволяющее использовать поддержку других людей, чтобы освоить движение в непривычных условиях, например, с закрытыми глазами.
  4. Структурные балансы и пирамиды, доступные для новичков и одновременно достаточно эффектные, чтобы в них можно было сфотографироваться.
  5. Обед в формате «общего стола». Вы можете принести из дома любые блюда и угощения, которые вам нравятся, чтобы подкрепить свои силы, а также угостить друзей.
  6. Парное взаимодействие с водными, «текучими» элементами, раскрепощающее движение во все направлениях и качественно подготавливающее тело к «полетным» нагрузкам.
  7. Базовые упражнения в полете, то есть балансы в воздухе с поддержкой базирующего партнера. Освоение ролей базы, летчика и страхующего.
  8. Элементы терапии и массажа.
  9. Завершающий круг.

Место проведения

Место: СДЮШОР, 2 этаж, большой зал. - от метро «Тимирязевская», первый вагон из центра, выход к ул. Яблочкова; - от метро «Дмитровская», первый вагон из центра, выход к ул. Новодмитровская. Время в пути около 10 минут. На входе - сказать "на акробатику".

Стоимость

1200 руб.  для первых 10 оплативших
1500 руб.  для остальных
1700 руб.  при оплате в день семинара

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 592-62-71

Email: Mosacro@gmail.com

Дополнительная информация

Предварительная регистрация на почте mosacro@gmail.com обязательна!

Что взять с собой:

  • удобную спортивную одежду (девушкам-рекомендуется в обтяжку и без карманов);
  • теплые носки и/или тапочки (опционально);
  • восполняемую бутылку для воды;
  • еду (для общего стола);
  • настроение!

Ближайшие семинары

Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия