Дорогие Друзья!
26-27 мая в центре Москвы пройдет единственный в России двухдневный ретрит по амрита-йоге.
Амрита-йога – это сочетание асан, осознанного дыхания и простых мантр.
Вы испытаете полное погружение в практику амрита-йоги, которая сочетает в себе четыре основных пути: бхакти-йогу (йогу божественной любви), джняна-йогу (йогу мудрости), карма-йогу (йогу бескорыстного служения) и раджа-йогу (йогу созерцания, творчества и медитации).
Ретрит включает асаны, пранаямы, медитации, беседы на темы, связанные с историей и теорией йоги, ведами; изучение древних индийских мантр... но не только! Это также увлекательное путешествие глубоко внутрь себя, искусство настройки на свою истинную природу и познание своей сути. Подобные ретриты каждый год проходят в индийском ашраме Аммы в декабре-январе и августе-сентябре, но длятся гораздо дольше – от 5 до 10 дней.
Мы приглашаем вас в течение двух дней почувствовать себя в ашраме у Аммы, не выезжая из Москвы. Отбросьте в сторону всю суету и суматоху огромного города и посвятите эти два дня удивительному внутреннему путешествию вместе с амрита-йогой!
Кто проводит
Даялу
опытный инструктор йоги, ученик Аммы. Начал изучать йогу в Ришикеше в 1995 году. Преподает йогу с 1998 года. В 2000 году он прошел сертификационный курс в Бихарской школе йоги, а в 2004 году – курс подготовки инструкторов под руководством Дэвида Свенсона. Постоянно совершенствует свое мастерство, участвуя в мастер-классах известных учителей разных стилей (аштанга-йога, йога Аейнгара, анусара-йога), среди которых Паттабхи Джойс, Ноа Мазе, Дезире Румбаух, Лайза Уотерс, Ашокананда. С 2011 изучает акройогу под руководством Джейсона Немера. Выбрав путь бескорыстного служения, Даялу постоянно живет в индийском ашраме Аммы с 2003 года.Программа
26 мая, суббота
10:00-11:00 Вводная часть
11:00-13:00 Асаны, расслабление/пранаяма, медитация
13:00-15:00 Перерыв на обед и отдых
15:00-16:00 Беседа/теория
16:00-18:00 Асаны, медитация
27 мая, воскресенье
10:00-12:00 Асаны, расслабление/пранаяма, медитация
12:00-13:00 Мантры
13:00-15:00 Перерыв на обед и отдых
15:00-16:30 Беседа/теория
16:30-18:00 Асаны, медитация
Место проведения
Занятия будут проходить в невероятно прекрасной студии ДЫШИ в центре МосквыСтоимость
Стоимость участия в ретрите – 5000 руб. за два полных дня.
При предоплате:
до 10 мая – 4000 руб.
до 20 мая – 4500 руб.
Абонементы и скидки студии не действуют.