Четвертая чакра АНАХАТА(अनाहत)– зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.
За что отвечает – эмоции, любовь. Теплота, сердечность, забота.
Когда находится в гармонии: Человек испытывает теплые чувства к своим близким, родным, друзьям. При раскрытии чакры, он начинает чувствовать любовь не только к своим близким, но и ко всем остальным людям, существам, так как видит, что они точно также устроены и также нуждаются в тепле и заботе.
Когда находится в дисбалансе: Если человека кто-то обидел, оскорбил, задел, то у него могут возникнуть негативные эмоции, гнев, страхи, и эта чакра закрывается. Он перестает чувствовать теплоту и любовь к другим людям. Постепенно прорабатывая свои страхи и комплексы она снова начинает открываться.
Ведущие:
Юлия Пономарева - психолог, сертифицированный инструктор йоги.
Наталия Горожанина - психолог, сертифицированный инструктор кундалини-йоги.
Кто проводит
Юлия Пономарева
Психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), сертифицированный инструктор йоги (Аштанга йога центр)Программа
Семинар состоится в воскресенье 27 октября с 18.00 до 21.00 в клубе Спортвариант по адресу:
г. Москва, ул. Грина, 7, метро Бульвар Дмитрия Донского
Запись по тел. 8-916-805-87-89 (вотсап).
Программа:
18.00 - Теоретическая часть. Лекция и обсуждение Анахата-чакры.
19.00 - Йога-практика, асаны и другие техники, подобранные для проработки Анахата-чакры.
20.00 - Чаепитие. Обсуждение впечатлений и арт-терапия. Мы будем рисовать Анахата-чакру, станцуем ее танец и споем ее мантру.
21.00 - Расходимся. Намасте.
Место проведения
метро Бульвар Дмитрия Донского клуб СпортвариантСтоимость
Стоимость семинара:
- 1000 руб в день семинара,
- 700 руб - по предварительной оплате.
Дополнительная информация
С собой нужно взять:
- - коврик для йоги
- - чай зеленый или зеленый сок и зеленую еду для перекуса (яблоки, киви, авокадо, огурцы и т.п.)
- - приходите в зеленой одежде (хотя бы 1 предмет должен быть зеленых оттенков ;)