Приглашаем вас на семинар «Йогическая азбука Apnea-yoga System: Энергетические сеты».
Apnea-yoga System (апноэ — греч. άπνοια, «безветрие», «без дыхания») — методика развития человека на основе синтеза древних йогических техник и методов подготовки фридайверов — ныряльщиков в глубину на задержке дыхания. В центре системы — взаимосвязь между дыханием, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системами и головным мозгом. Задержка дыхания используется для интеграции базовых йогических техник. В результате самое простое упражнение превращается в мощнейший инструмент, изменяющий тело и сознание.
Кто проводит
Александр Дудов — создатель современной системы развития тела и сознания Apnea-yoga System, профессиональный йога-тичер и тренер по фридайвингу.
Программа
На семинаре мы изучим и освоим базовые йогические и энергетические техники, которые подобно буквам складываются в слова и предложения — Энергетические сеты.
Энергетические сеты — это тренировочные последовательности для оптимизации энергообменных процессов в организме человека. В них воплощаются принципы прогрессивного тренинга — использование дозированной задержки дыхания и специального алгоритма связывания и повторения упражнений.
Место проведения
«ЙогаДОМ», www.yogadom.ru
Стоимость
1500 руб.,
после 6 июня — 1800 руб.
Дополнительная информация
Что дает практика на основе Энергетических сетов?
- рост здоровья, силы и гибкости
- развитие силы дыхания
- нормализацию и оптимизацию метаболических процессов в организме
- рост энергетического поля (биополя) человека
- увеличение внутренней силы и общего жизненного ресурса человека
- стабилизацию психо-ментального состояния