Кто проводит
Барбараш Александр и Иванов Алексей
Программа
Два занятия в день:
- Насыщенная практика асан. Отстройка дыхания в асанах, работа с суставами и позвоночником.
- Очистительные практики (шаткармы).
- Техники пранаям и медитация.
- Йога-нидра.
Стоимость
Стоимость пакета (семинар, перелет, трансфер) — 34.000 руб.
Проживание в основном здании отеля Аманда (завтрак, двухместное размещение) — 14 Euro в сутки. Есть возможность размещения в отеле более высокой ценовой категории.
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 518-03-37, +7 (985) 976-65-36
Ближайшие семинары
«Бхарат ятра», йога-тур
19 февраля–06 марта
Ришикеш, Гокарна, Индия, Гималаи
«Лёд и пламя», йога-ретрит
22–27 февраля
Байкал, остров Ольхон
«Перезагрузка и переосмысление», йога-ретрит
27 февраля–02 марта
Подмосковье
Випассана, Йога в танце, Йогатерапия, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога