«Асаны, пранаяма, медитация» семинар по хатха йоге

02 – 12 января 2011

Кто проводит

Барбараш Александр и Иванов Алексей

Программа

Два занятия в день:

Насыщенная практика асан. Отстройка дыхания в асанах, работа с суставами и позвоночником.
Очистительные практики (шаткармы).
Техники пранаям и медитация.
Йога-нидра.

Стоимость

Стоимость пакета (семинар, перелет, трансфер) — 34.000 руб.
Проживание в основном здании отеля Аманда (завтрак, двухместное размещение) — 14 Euro в сутки. Есть возможность размещения в отеле более высокой ценовой категории.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 518-03-37, +7 (985) 976-65-36

Email: 5180337@mail.ru ashtanga108@mail.ru

Ближайшие семинары

Йога-тур на райских островах Тайланда

26 февраля–07 марта

Тайланд

Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

«Путешествие на Мальдивские острова «Чудесные Мальдивы» + йога-программа «Перезагрузка v.2.0»», йога-тур

26 февраля–09 марта

Мальдивская республика

Интегральная йога, Йога для начинающих, Медитация, Релаксация, Хатха-йога