«Аштанга йога» курс для начинающих

01 – 03 июня 2012

Курс позволяет начать освоение первой и самой важной серии Аштанга Виньяса Йоги, которая называется «Йога Чикитса» или Йога-терапия, а также познакомиться с теорией и философией этой практики.

В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения асан, их значение и воздействие на организм. Будет подробно разобрана последовательность - ее структура и методы постепенного углубления и развития практики.

Даже если вы не новичок в Аштанге, курс освежит ваши знания и придаст больше уверенности практике!

Кто проводит

Смиркин Александр

Преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (опыт преподавания 8 лет), психофизиолог, переводчик книги Петри Ряйсянена.

Программа

Курс состоит из 3 занятий:

  • 1 июня (пятница) – с 19-00 до 21-00
  • 2 июня (суббота) - с 10-00 до 12-00
  • 3 июня (воскресенье) – с 10-00 до 12-00

Место проведения

Школа классической Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. В нашей школе этот стиль представлен в полном объеме: занятия "под счет", классы индивидуальной работы (майсор-классы), курсы для начинающих, семинары российских и международных мастеров йоги.


«Аштанга Йога Шала», школа йоги (г. Москва, Староваганьковский переулок д.15 строение 1, первый подъезд)

Стоимость

Стоимость всего курса: 1500 руб. (разовые посещения не предусмотрены).

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 879-37-00, +7 (495) 797-67-09

Email: [email protected]

Дополнительная информация

необходима предварительная запись по телефону или электронной почте!

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)