Курс посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 3 до 16 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас. Группа набирается, начало занятий 4 августа 2019 года.
ПОСТРОЕНИЕ КУРСА:
Длительность курса – Длительность курса – 32 академических часа (включая экзамен).
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Данный курс будет полезен для инструкторов йоги, для родителей, практикующих йогу и желающих компетентно заниматься со своими детьми, а также всех, кто хочет расширить свой взгляд на йогу, в частности детскую.
Теория. Теория йоги для детей. План обучения йоге. Возрастные особенности детей. Методика проведения занятий. Этика и психология в работе с детьми. Йогатерапия. Травмобезопасность.
Практика. Комплексы игрового стретчинга с элементами хатха-йоги для разных возрастных групп. Танцевально-пластические композиции. Работа с предметами. Асаны в статике и динамике. Основы релаксации. Дыхание. Основы медитации. Комплексы упражнений. Игры.
Программа
РАЗДЕЛЫ КУРСА:
- Йога как всесторонний метод развития ребенка
- Возрастные особенности детей
- Составляющие занятия
- Игровая йога для детей 3-4 и 5-6 лет
- Йога для детей 6-12 лет
- Йогатерапия и корректирующие упражнения
- Упражнения с предметами
- Дыхательная гимнастика
- Комплексы упражнений
- Игры
- Основы расслабления и медитации
- Практика йоги в группе и в паре
- Креативная терапия
По окончании курса будет проводиться экзамен, по результатам которого выдается Сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства».
Место проведения
«Планета Перемен йога центр», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11)
Стоимость
Стоимость курса: 17 000 руб.